Et moi je bache partout... !!

Coeur bloqué a 180, jambes qui débloquent jamais, aucunes sensations...
Ca sent bon le p'tit cramage !! Remake de l'an dernier! C'est cool çà

J'roule 15 heures par semaine pour sauter après 3km... Ah ok le vélo

Il faut voir si tu en as pas sur entrainé..

Moi sa revient se week end 2eme avec une grosse bronchite !
Dès le début une groupe de 10coureurs part, il sont repris a 12tours de la fin je contre et j'enmene deux coureurs avec moi et apres quelque tours on se retrouve à 6-7-8 je ne sais plus trop.
Puis quelque escarmouche mais on continue tout de meme à rouler ensuite a 4tours de la fin j'attaque vu que sa ne s'entendait plus bien on se retrouve à 3 on tourne très bien.
Ensuite a 2tours de la fin quand je regarde derriere moi pour voir on sont les autres, je tourne la tete et je vois que 1est partit ! suivi par le deuxieme 100m plus loin et moi à 100m de lui pendant 3km les positions restes inchangé puis je reviens sur le deuxieme je le contre dessuite et je coince près de 1er.
Je fini 2eme a 20secondes du premier ensuite le 3eme et 4eme 20seconde apres moi.

Maintenant je vais bien me guérir pour le tour du Morbian chez vous les francais =P

Yop a tous !!

Personne n'est licencier a l'US Créteil ??

euh moi non lol

Départ demain pour la france, en bretagne pour le tour du morbian ... quelqu'un y participe ici ?

j'ai pas eu ma selction avec le comité 56 morbihan,mais par contre il y aura un gars de mon club il est le favoris.

moi je sais encore pas trop bien faire du vélo...

alors la course du morbihan dure didou?

Ba moi le week end j'en ai bavé

Jamais été aussi mal des crampes dès le début tjrs à l'arriere du peloton... 1er etape je fini ac le peloton deuxieme j'arrete apres 60km un week end sans .. mes coach sont fort décu personne n'a brillé lol
Dommage c'etait un super parcours mais l'année prochaine j'espere pouvoir gagner une étape

Hihi ca va mieu ! Repos depuis Deux semaines ^^ Les sensations reviennent peu à peu ! Je râle en course, c'est bon signe !!

Encore une semaine de repos ensuite on remet tout à plat !

Depuis une 7eme place au championnat departemental et une 26 eme place en course regionale avec des suceurs de premiere... Le bon coup part au tiers de course, ayant fait le départ et detestant ca j'accuse le coup, me repose derriere et hop ca part, je sors avec un gars, on é a 50m je suis a bloc je vien de creuser un gro trou av le peloton sur un effort violent, je me retourne je demande le relais le mec refuse alors qu'on est qu'à deux... N'importe quoi... Fin bref tanpis je continu mais sans soutien et avec un fort vent de coté je me releve... le peloton rentre et hop sa s'arrete de rouler pendant un demi tour... Resultat 1min30 de retard! Terminé ! J'attaque plusieurs fois, pas moyen, et comme toujours sa laisse partir de partout dans le dernier tour...
Course de merde en gros ! Dur de courir avec le maillot roubaisien dans le nord...

petit coup de pub !

http://www.troc-velo.com/index.php?mode=1&annonce=116247

^^

un jour que je fesais une course avec un pote et son frère,j'ai pris une bosse,ais fait une saut périeux au dessus de mon guidon pour après me fraper la tête par terre et le tibia sur cette meme bosse

up

J'ai un probleme !!!

Je viens de resserer mes cales et paf je viens de nique le filtage d'une des vis!
Mais pas la vis ! Ce qui fait tenir la visse !!
Vous avez pas une solution ?

J'ai des Sidi genius avec 2 scratchs en bas et au dessus le serrage habituel de chez Sidi..

Merci! SVP c urgent ^^

moi ossi jfé du vélo par passion srtt ou jhabite il y a que de la montagne

Sa devient mort ici !!

a tous je up ce topic pour vous demandez a tous des conseils.
Voila depuis 1 an je desire me mettre au cyclisme et j'y pense vraiment de plus en plus...
Le probleme c'est que je joue au foot en club et que je ne veux pas arreter pour l'instant , je me suis donc fixé un objectif:
-Continuer le foot pendant 2 ans (jusqu'a atteindre le niveau senior (pour les connaisseurs)) Mais pendant ces 2 années je souhaite m'entrainer le plus possible avec la 1ere année un VTT basique et ensuite un assez bon velo de route (car je n'ai pas les moyens pour l'instant de m'en acheter un.

Donc voila je voulais surtout quel type d'entrainement adopté.

Ensuite j'avais quelques questions au niveau des clubs:
-J'aurais 18 ans quand je m'inscrirais, Quel licence choisir?
-A quel vitesse roule les Categories 3?
-Quel est la difference entre FFC UFOLEP et FSGT?

Merci d'avance...

Svp c'est important

Tu fais comme moi tu roules sans club

Tu fais des courses?
Comment?

Pas de courses,je roule pour le plaisir.Maisje m'entraine quand pour avoir un niveau,mais une fois de plus,juste pour le plaisir ou pour lacher des potes quand parfois on fais du vélo ensemble -> mais dans ce cas je prends le vtt