Je viens de voir l'itinéraire merci bien ^^

Alors je di 69eme km la course est pliée
Une bosse pavée en belgique ca fait toujours la course ^^
Parce que après le 1er ravito ca commence a enchainer bosses et pavés! Connaissant les belges le 2eme ravito on fera que passer

Ca ne s'arretera qu'après le 69eme km ^^

En gro du 50 au 69 on s'accroche et ensuite on peut finir dans les 20

Sa fini chaque année au sprint à une dizaine .. ben en belgique sa ne se releve jamais le ravito tu ne le verras pas passer

A la pédale donc ^^

Un groupe s'en va ou ca finit entre costaud ??

Vous avez dla chance les gars de faire ce genre de course !

Souvent les meilleurs sont devant.. mais aucune idée pour sa.
Surement du à des cassures

à tous, je voudrais voir à quoi ressemble le parcours mais je n'arrive pas à ouvrir le fichier !! Avec quel logiciel ouvrez-vous le fichier ??

Quel parcours ?

Soit patient Felix Ca vient bien assez vite

Wé mais en attendant moi je cours sur tout les petit circuit de m**** ^^

slt à tous
Je commence le cyclisme cette année et j'aimerais savoir par combien de kilomètre/semaine je devrai débuter en sachant que je ne fais pas souvent du vélo mais que je suis plutot endurand à la course à pied, je ne sais pas si sa aide mais bon.

Le lien donné par didou_2007 !!!

Oui sa peut aider

Mais c'est mieux que tu demandes à un coatch qui si connait bien, l'entrainement n'est pas le meme pour tous
Mais il faut bien sur un certain minimum

R0m190 tu roules ac des jante profilé en carbone ?

NAn vélo de service + cosmic elite

Dans un mois Ksyrium ES ou SL à boyaux j'espere mais je sais pas encore !! T'en a toi ? J'ai des Cosmic mais c'est de la M****. J'aime plus sa ca fait style mais perso j'aime plus Je les vend d'ailleurs c'est le modèle 2004 à 350 euros en 2 ans j'ai du m'en servir 5-10 fois en course et a peu près autant en entrainement

P'tin si il fait ce temps demain pas la peine je bache... j'vais encore etre collé comme un goret

Moi je roule avec un cervelo soloist et des fulcrum j'ai aussi des vuelta carbonne, des comsmic et des kzyrium sl mais on ma déconseillé de mettre les jantes en carbone a cause d'une cote que l'on va faire trois fois avec des pavés bien violent

Moi j'espere pas un temps de merde j'en ai plein le cul j'ai pas encore roulé sous le soleil

Il fait comment la à marseille ?

Euh je sais pas moi j'suis lillois

Et béh les belges vous etes trop bien equipés c'est pour ca que vous roulez sans penser a la casse

Moi j'ai le vélo de service de Roubaix, le Lapierre (le meme que la FDJeux) sinon mon vélo perso c'est un Look 585 ultra! Et je peux meme pas rouler avec ...
Et quand on roule depuis 3 ans sur Look et qu'on roule ensuite avec un Lapierre...c'est DIFFERENT! On a l'impression d'avoir un vélo assez peu rigide C'est différent...

Ton Soloist c'est le gros je croit non ?(j'ai vu ton blog quelque part noté sur le fofo ^^)

Oui le plus large

Bah en lapierre c pas si mal

http://adri3n-4670.skyblog.com si tu veux

Oui c'est lui que j'ai vu

Non c'est pas si mal mais j'aime les vélos rigides et je peux pas dire que je suis servi là dessus! Mais c'est un bon cadre tout de meme Gratuit qui plus est !

Chaud la course de tout a l'heure 125 km je fais 29 sur 193 gené à cause du chute ...

Mais j'ai fais pas mal d'effort dans la course.

Alors les francais qu'on t'il fait en Belgique ?

De toute façon je pense pas qu'ils ont fais grand chose parce que tout les meilleur français était sur le challenge nationnal à trélon dan sle nord pas de calais.

Moi j'fais peloton j'ai pas fait le sprint... 150 dans un sprint non merci j'tiens a la vie ^^

Ca m'soule... depuis le début de l'année il fait que pleuvoir et je ne supporte pas ça et quand il pleut pas je me sent pas bien :S

J'me d'mande quand je vais pouvoir lancer ma saison...parce que là ca commence a faire beaucoup
A quand la chaleur !!