bon je pars je suis vraiment tros crever
bonne nuit

moi je reste bonne nuit !

il reste qui ?

moi

trop nul

Ah, mokééé.

bon ben y va rester que toi parce que moi , j'me casse !

Qui pet me donner le lien de la dernière MAj ?

Bonne nuit.

Personne Amitron.

Bonne nuit les z'amis.J'vais dodo.

pareille pour moi je...

Re

Plop

Re strife

Toujours en forme ?

j'ai mal à la tête

Les conséquences du manque de sommeil chez l’adulte :

Une accélération du processus de vieillissement.
Une prise de poids, phénomène d’obésité.
Une mauvaise régulation du taux de sucre dans le sang.
Phénomène de diabète.
Une diminution des défences immunitaires.
Une diminution de la capacité du cerveau.
Une diminution d’efficacité dans les opérations mentales complexes, du jugement, de l’attention.

Je ne manque pas de sommeil, je dors 10 H par nuit

J'ai dormi a peine 5h hier