kokojima
Posté le 5 avril 2010 à 20:27:35 " Sinon, tu penses quoi de la méthode Lafay? "

Moi je vais te répondre .

Y'a absolument rien à dire sur sur cette méthode , et si tu n'a pas acheter le bouquin et que tu compte où que tu as déjà commencer . Je te le conseil vivement .

Ça dois faire deux ans que j'ai acheter le bouquin ,par contre les premiers mois " dur dur la motivation "

Mais le résultat et surprenant .
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Need photo de toi pour constater l'utilité de la méthode

J'trouve leur méthode assez compliquée en fait. Ils donne pas de données sur combien de mouvement par série, ils disent juste qu'il faut faire tel nombre de série

Fin bon, j'teste un peu histoire d'être en forme physiquement

gl

Pas besoin de change compadre

J'vais troqué mes altères de 8 Kg contre deux chaises et une barre pour voir c'que ça donne

Bucheron style, à l'aise sisi

se muscler < all

Je vais tester la methode Lafesse moi aussi

Non serieux j'ai l'ambition de me mettre au sport mais je sais ni quand ni comment commencer, c'est con

Continue (remet-toi ?) au skate, c'est le meilleur sport urbain

Je pensais plus a un sport pour se sculpter ou garder la forme en fait

Puis le skate j'arrive pas a grand chose je suis pas assez souple

Je voulais pas dire change mais chance tout à l'heure

Gast, go MSN et j't'envoie un truc qui pourrait t'aider

Skate hardcore > all.

Tu te prends pour tony hawk dans proving's ground, c'est génial

et après, t'es trop en sueur, alors tu vas à la piscine ....

Et après, tu REFAIT du skate

A vos ordres

Jerry de Gast qui accourt pour savoir en quoi je peu lui être utile

Je peu, tu peu, il peu ...

Je peux, tu peux, il peut, nous pouvons, vous pouvez, ils peuvent

Ouais mais avec le becherel à côté c'est de la triche

Quel Bescherelle ?

Dans le 93 on a le becherel .. et il y a marqué je cite: "je peu, tu peu ..."

• Je vais /tu vas

"tu vas te faire foutre..."
"je vais te niquer ta race"

Sisiii ?

Même dans le 75 vous avez le Becherel?

Etonnant

meme au portug...

non rien.