Ce jeu fait il perdre du poids ? de me répondre

En pratiquant régulièrement chaque jour,oui; mais pas des dizaines de kilos.

Pkoi pas, certainement pas de dizaines de kilos comme l'a dit maxdeoxis mais c'est plus pour avoir une meilleure hygiène de vie en pratiquant un peu de sport tous les jours.

XD tout dépend combien tu pèses, si t'as beaucoup de kilo en trop, ce jeu va te faire en perdre plus que si t'es maigre comme un coucou.

logique, un mec de 50 kilo, faut pas qu'il espère en perdre du poids, par contre un de 100 kilo pour 1m70, ben il a tout à y gagné.

ouai c'est vrai t'a raison Wolf

Mais bon il fait perdre du poinds mais en fait gagner en même temps : tu perds tout ce qui est matière grasse,etc... mais tu gagnes un peu en muscle.

Raisonnement foireux je sais.

moins cher et plus socialisant: allez courir avec les filles sur la plage!

Encore faut-il habiter près d'une plage...

lol Mace, mais pour allé courir sur la plage avec les nanas, t'en vaut il ne pas être ridicule et avoir déjà un certain niveau physique, car si tu y va et que les nanas te collent un vent, ben tout ce qu'il te restera se sera wii fit mdrr.

Arf Max, en toute franchise, une prise de muscle, faut pas s'attendre à grand chose tout de même, tu sais le simple fait de soulever ton propre corps n'apporte pas grand chose, mais on va dire que ca va t'affiné et légèrement te sculpté si tu t'y tien à mon avis.

mais si par exemple un gars :

poid 66.2kg

taille 1m65

il perdra beaucoup ou pas ?

reponder

Ben non, c'est un poids normal.

mh peut-être 2-3 kg au bout d'un petit temps

Ne pose pas ce genre de question ici car tu va tomber sur rien d'autre que la désinformation ou d'une logique d'adolescent ou sport = mincir.

Laisse moi t'expliquer succinctement :

Tu peux très bien faire du sport et ne pas perdre de poids, il y'a deux fondamentaux à respecter pour perdre du poids, d'un l'alimentation et de deux bruler des calories, l'alimentation étant plus important que le sport en lui même.
Je m'explique :
Imaginons que ta dépense énergétique de la journée soit de 2800 calories, deux cas de figures se présente à nous :
Soit tu mange plus que ta dépenses énergétique journalière, et la ton corps va stocker des graisses.
Soit tu mange moins que ta dépenses énergétique journalière, et la tu va bruler ta graisse (le schéma est plus complexe mais l'idée motrice est la)
Par exemple réduire ton alimentation et descendre à 2000 calories par jour te ferai bruler (2800-2000= 800 calories) sachant que 7700 calories = 1 kilo.
Tu vois l'idée ?
L'introduction du Sport dans ce schéma signifie une plus grande dépense énergétique journalière donc de calories, par exemple l'introduction du sport pourrait te faire monter à 3200 calories par jour et donc on aura de nouveau le calcul 3200-2000 = 1200 ce qui permettrai plus rapidement de bruler les kilo en trop.

(Il ne faut pas tenir compte de ces chiffres comme des chiffres par défaut car chacun de nous à une dépenses caloriques différente en fonction de son activité, et bien sur dans le cadre d'un régime quand on parle de diminuer l'alimentation il faut toujours respecter le besoin en vitamine, fer, etc... donc ne pas prendre à la légère!)

Donc pour finalement répondre à ta question ! Wii Fit fait il perdre du poids ? Oui si on ne néglige pas son alimentation ! Remplacer vos barre de chocolats par une pomme ne devrez pas vous faire de mal !

p.s.: Maxdeoxis ton raisonnement est censé puisque le muscle pèse plus que le gras !

wow, merci pour l'explication Lon Tayan !

Je pense qu'il faut voir Wii Fit comme un complément d'exercice, pour s'entretenir, plutôt qu'un vrai coach minceur.
Un jeu ne remplacera jamais une bonne séance de vrais exercices !
Pensez à sortir ! Un bon jogging à l'air libre, ça, c'est bon !

J'ai perdu 15 kilos avec Wii Fit !

en combien de temps???

je trouve que ses cool jai perdu 3 kilo avec wii fit

ses toi qui choisi le temps il y a 2 semaine a 1 ans