Falco252, dans le café il vaut mieux deux sucres parce que... avec un sucre c'est très fade...
Mais le café a plusieurs inconvéniants Premier : Il jauni les dents; Second : C'est un dopant, le café agit pendant quelques heures et une fois l'effet dissipé on est pire qu'avant de le prendre.
Sinon oui deux sucres parce que ça allège
.
A part cela je te conseil plutôt le jus d'orange a la place du café le matin. ça a un effet moindre mais justement ça a moins d'effets secondaires.