Je vais voir le gars du club à 14h aujourd´hui .
Je préfère un club pas très fort mais sympa au lieu d´un club fort mais qui pense qu´à la compèt´ .

ba ouai pour sa moi j´suis encore en ufolep ...

euh 10km tout les jours pour le corps si tu veut mais tu prendra pas de muscle ...

je roule une heure par jour pendant la saison et j´ai des mollet aussi grosse que boonen ... donc rien avoir sa dépend de la morphologie de la personne

entre 1h et 10km ya une difference

a moin que tu fait du 10 de moyenne

Oui enfin 10km ou 1heure allez ya 20 bornes de différence grand max alors bon c´ est aps très gros, de toute façon je connais pas beaucoup de gars qui sortent le vélo pour faire juste 10 bornes, faut faire un minimum de distance, mais l´ important est de ne pas mettre trop de braquasse en semaine, parce que sinon t´ as les grosses jambes le week-end, faire un bon échauffement et un retour au calme sur la ptite histoire d´ oxygéner les muscles .

20 bornes de plus que 10 c´est juste le triple ...

Le gars m´a dit que je peux commencé fin novembre et on fera des entrainements les mercredi et samedi/dimanche si pas de course .

MOn nouveau vélo: un BH carbon, spirit pour 1500 euros , 70% carbone !

entre 1h et 10km ya une difference

a moin que tu fait du 10 de moyenne

je fais plus ou moin 20 de moyenne ... la différence n´est pas énorme

nan c´est vrai t´as raison c´est juste le double ...

20 c´est pas beaucoup .
Meme moi j´ai fait 12km ( c´est pas franchement beaucoup mais bon ) à 28-29 de moyenne .

Schleck t´ as rien compris, on ne parle aps de proportion, on parle de concret, jt´ explique avec plaisir :
Tu as raison si on parle proportionnellement, j´ ai remarqué que tu sais compter et que 30 c´ est le triple et 20 le double de 10 , cependant tu pourras pas nier que 10 ou 30 km lors d´ une sortie, cela reste une sortie courte, non ?
C´ est pourquoi avec Didou on essaye de t´ dire que Concrètement une distance de 10-15-20-25-30 km, ça reste une distance relativement courte, tu ne crois pas ?

J´ en rajoute une dernière couche pour que les choses soit bien claires, prenons un exemple SIMPL :
On est sur Paris-Roubaix, la course dans sa totalité tourne autour de 250 km. Admettons qu´ il reste 3km à faire ou qu´ il en reste 1, certes 3 c´ est le triple de 1 mais ça ne changera pas que cette distance est très courte.

J´ espère que mon long développement t´ auras permis de saisr l´ idée générale ...

On est allé chez le marchand de vélo ( et tout le tralala qui va avec ) avec mon père et on a regardé un peu . Le gars m´a montré 2 BH mais ils étaient soit pile ma taille soit trop grand et dans un catalogue il a montré un Orbea qui était au milieu . Pour le moment c´est celui là que je vais prendre mais on sait pas encore .
C´est un Orbéa Asphalt Enol à 569€ sans les pédales .
Voilà tout les renseignements :
http://www.orbea.com/fr/interior.php?tipo=1&familia=3&gama=8&modelo=84

ouai ba ouai tkt rasmu mais regard quand tu fait 10km tu sent rien mais deja 30 c´est deja beaucoup plus tu commence a sentir un peu
^ps:vous avez aps des site ou ya des velo et roue pas cher

etfaite péter les sites d´occasion ^^

On va le commander demain normalement .

tu peut trouvé mieux et plus beu pour se prix ...

perso j´trouve les orbea moche (a part les haut de gamme)

Je les trouve pas moche et pour commencer ca sert à rien d´avoir une super vélo .

• un

C´est un quoi ton vélo ?
Sinon le mieux c´est pédales automatiquesou pas ?