moi nord pas de calais

ouer sa depent defois je cour seine maritime

valverde80 t´est dans quel club?
moi je suis a l´ac amienoise tu connais?

oué jconé moi jsui au team somme flixecourt tu coné ?? ???

oué je connais,t´est en cadet?

oué et toi ?? ? va voir le site lanné derniere g gagné 11 course et cette anné en cadet jen é 2 c pa toi ki a fé 2 a epausmenils?????

nan j´ai pas fait epaumesnil,tu cours demain en cadet a Gauville?

oué et toi ?? ?? c koi ton nom ?? ?

moi aussi,j´y vais,ta msn?

oué c henrygreg@hotmail.fr et tu y a été lané derniere a gauville???

nan c´est ma premiere année
cycliste80000@hotmail.fr

victoire de valverde80 a gauville
moi j´ai completement foiré ma course,j´avais pas de jambes,j´ai presque pas dormi cette nuit,resultat dernier,deçu,
j´oré peut etre pas du faire de ffc samedi,enfin bref j´ai fait une course de merde

Moi j´ suis content mon genou me fait moins mal qu´ avant, je me suis entrainé hier et aujourd´ hui et ça va ça a été, en plus lundi j´ ai roulé avec un gars du club qui a progressé plus vite que moi et il m´ a donné des ptits trucs donc c´ est cool, je cours samedi en 3-J et j´ suis assez confiant même si je sais que ça vaêncore être dur dur ...

moi je fait 2 a st illiers le bois j´suis content car c´etait pas la grande forme

1er tour:km2 attaque d´un ga je prend sa roue ensuite direct un autres attaque je prend pas sa roue parce que je voulais gardé un peut de force
300m plus loin un virage sec chute d´amendine(la fille)juste devant moi j´ai trop cru que j´allais tombé avec mais nan j´ai fait a la arsmtrong j´suis allé dans l´herbe (elle c´est juste egratiné le genou mais elle avait mal)

ensuite a la fin du 1er tour(11km/tour) le ga a 1min d´avance moi j´etait avec un autres ga du club du 1er la fille et les 2 autres ga sont laché

2eme tour:n´etent pas trop bien jme suis dit faut mieux assuré la 2eme place que tenté la 1er et finir tres loin donc je reste avec le mec qui est costaud c´est un des meilleur srimpteur

3eme tour(dernier):je le laisse rouler

derniere ligne droite je lance le srimpte a environs 150m de la ligne (c´etait en faut plat) et je finis 2eme avec une demi roue d´avance

ouéch lé ga g fé 3 iéme en échapé encor jme sui cassé ac d for(c moi ki é attaké en o dune petite bosse)yen a ke 4 ki mon suivi o dérnier tour a l´entré du vilage yen a un ki atak jsui dan la rou de selui ki la encor suivi é moi chui totalemen a larach mé g été le seul a suivr lé 2 premié é g ossi fé d prime.le tou sa ma raporté 30 euro

toi t´es basso t´aime l´argent que rapporte le cyclisme mais pas le cyclisme

si tkt jador le cyclisme je sui a fon pr gerald ciolek de la t-mobile é si jadoré pa le cyclisme jen feré suremen pa é je seré cérténemen pa ossi motivé.parce ke pr ataké kome je lé fé i falé osé

oui mais si ta motivation c´est les primes a t´entendre tu roule que pour les primes

Je suis un peu de l´ avis de casar-basso puisque si l´ on ne fait que de te lire sans réfléchir, il est facile de penser que tu ne cours que pour les primes, cependant, j´ pense qu´ il faut forcément aimer le vélo pour en faire encore et encore puisque cela prend beaucoup de temps en entrainement, et qu´ il est nécessaire d´ avoir d´ autres motivation que les primes ...

rasmu

vous avez des technique pour s´amélioré en srimpte

je cherche un casque a - de 80€ vous en conaissez des bien ? sachant que je veut pas de visiere ! et je veut pas qu´ils fasse casque des anné 50 (on voit tout les cheveux)