La syncro verticale tu peut t'en passer si tu n'as pas une grosse config car ça consomme beaucoup de ressources pour pas grand chose...
Le post fx c'est selon tes gouts (t'aime le flou ou pas?)
L'antialiasing je pense que c'est indispensable enfin personnellement je ne supporte plus de jouer sans antialiasing!
C'est quand même plus beau quand les textures sont bien lisses!
Par contre c'est vrai que ça peut faire ramer certaine config.
Donc résume pour les petites config
commencer par virer la syncro verticale
ensuite si vous n'aimer pas le flou virer le post fx
et si ça ne vous dérange pas d'avoir le bord des textures en escalier (c'est horrible) virer l'antialiasing.