Marthyyy il retse un peu de biere?

Yeroc t´es tout sec alors tu dois etre une boulette de muscle

Je suis pas sec. ^^

je l´ai picoller depuis longtemps en plus une bonne bière belge ca tient pas une heure

Re les moules

Re Neo. ^^

J’dois faire dans les 1m80 pour 76 kilos. Mais bon, faut dire que par rapport à l’ensemble de mon corps, les bras sont bien plus musclés, car j’ai travaillé une période que cette région-là.

Yeroc Quand je dis sec, je n´entends pas maigre attention, je veux parler d´un corps mince et dur

Salut la frite, tu te muscle toi?

Pitch >> Ouais c´est un peu ça. ^^

Pitch > Yep Je fais des marathons un samedi sur deux^^

Wiwi si t´a les bras assez musclé faut te concentré maintenant sur les pecs et les abdos si tu veux entretenir plus le haut ou bien les etirement en tout genre et les coups de pied pour le bas et la souplesse...

Moi c´est niveau abdo que je suis le plus blindé, je ris tellement dans ma vie que mes abdo sont presques naturels

moi je suis blindé la en bas

J´y vais bye.

Oula alors pour ce qui est du niveau muscle et surtout endurance pour les jambes je suis une vraie daube, j´ai des crampes a chaques matchs de foot et jsuis toujours obligé d´arreter avan la fin, donc un marathon j´imagine meme pas

En clair, j’avais (car j’ai arrêté depuis deux bonnes années) de gros bras et rien en abdos ni en pectos.

Bonne soirée/nuit yeroc

Marthyyy On parle pas de sa vicelard

Mais je pourrai bientôt recommencer la musculation.
En plus, j’ai récemment accroché un punching ball dans ma chambre.

Et on peut se muscler le cerveau aussi ?? ?

Pitch > Moi j´adore, la dernière fois j´ai finis 156ème sur 1200 participants.^^

n´empeche avec le pushing ball tu vas pouvoir évacuer toute ta haine de ce monde a la con

Et surtout continuer ma boxe.

Moi en fait, j´ai pas de muscle (normal je fais pas de muscu ) mais des épaules grave barraqué naturellement !