On peut pas se traire les cheveux, ni les s****

Ensi -> Mets toi à la pétanque.

Darko[91]
Posté le 04 février 2007 à 21:26:25
Dext 40 je vais avoir un peu de mal mais à force je vais pouvoir le faire
Les tractions je vais faire comment j´ai rien pour m´accrocher

Les pompes c´est difficile au début (et les tractions encore pire...) mais c´est ça qui donne de la puissance.
Moi mon père a une barre qu´on a accroché, donc on peut s´entrainer. Heureusement.

Papy Tout à fait

Au fait je fais pas beaucoups de pompes car mon prof m´as dit que si je forcais trop cela bousillais ma croissance.
A mon âge il faut faire les étirement et la souplesse

Et j´ai fais 1 an de judo aussi, je vais faire quoi hum !

Qui arrive a faire un grand écart ici ?

Bon je vais essayer 150 abdos et 15 pompes pour ce soir. J´augmenterai au fur et à mesure.

Lol mario.

Je suis assez souple moi.

Ciao darko!

mario -> Pas moi !

Ptdr, à notre âge faut justement faire de la muscu, comme on est en pleine croissance, on prend plus vite.

Papy Moi aussi.... XD

C´est ...pratique

Bye Darko

Malsy Très pratique pour ... hum ?

mario -> Hum ?

Bye Darko. ^^

Ben je vais pas le dire ici

Dex le sait XD

Non moi j´suis pas souple.

Et j´men fous carrément de la souplesse, puisque j´ai la force.

On pas tout avoir

On peut pas*

J´ai la force aussi.

Moi j´sais rien.

Juste que la vie, c´est comme du café,bambina...

beurk