Je fais 100 abdos tout les soirs et 5 pompes pour être musclé mais bon c´est bof va falloir que j´augmente mes séries ^^

En effet

Go 2000 abdos et 500 pompes le soir

Dex Ben ouaip...Tu as eu de la chance ou je t´aurais é.....

Non au secours je préfère me traire, cause connerie

Lol Darko, 500 abdos et 100 pompes !

Me taire*

Mario Non mais tu déconne là ?
Tu fais combien toi (sérieusement) ?

5 pompes ? C´est pas assez

je préfère me traire

XD

Moi je fais 15 pompes je me relève pas.

Darko[91]
Posté le 04 février 2007 à 21:21:54
Je fais 100 abdos tout les soirs et 5 pompes pour être musclé mais bon c´est bof va falloir que j´augmente mes séries ^^

Avec ça tu arriveras à rien tsé vieux! ^^

Tu fais un véritable entrainement: 40 Tractions et 40 pompes chaques soirs (Ou chaques aprem ect ect XD)
Déjà, tu vas voir que ton corp va changer. J´tassure.

Oui mais les pompes c´est nul sa sert à rien
Au kick boxing il faut privilégier la resistance des tibias de jambes

Tu vas te traire quoi ?

Darko Chai même pas, j´ai jamais penser a compté combien j´en fais.

Dext 40 je vais avoir un peu de mal mais à force je vais pouvoir le faire
Les tractions je vais faire comment j´ai rien pour m´accrocher

Non non mais non ! J´ai dis taire

J´ai pas besoin de me traire, impossible XD

Tu t´accroches au rebord de la porte pour faire les tractions

Malsy Si tu va te traire les .... :p

Non je n´irai pas me traire les...

Moi j´ai fais 5 ans de karaté, je sais plus quoi faire maintenant !

Mario Déjà essayé
La porte c´est refermé j´ai eu mal aux doigts donc je recommence plus

• Darko[91] profil

* Posté le 04 février 2007 à 21:27:40 avertir modérateur
* Malsy Si tu va te traire les .... :p

Cheuveux ?

Fais de la danse...