oukimaya
- Posté le 01 septembre 2006 à 09:07:50
Si j´ai bien tout compris je passe les premier cols en garder sa position et le dernier en effort curseur.
Oui mais tu peux même faire le free effort dès le 1er col
Le souci est que pour le dernier col, si je me met en effort curseur à 70 je suis laché 80 pareil donc faut que je me mette à combien finalement ? 85, 90 95 ?
regarde les pulsations du cœur, environ 170 175
Si a ce moment la les favoris attaquent ils me prennent de l´avance et j´ai peur de ne jamais les rattraper !
attaqué dans une bosse n´est jamais la meilleur solution dans PCYM2 
Ton coureur ne vas prendre que quelque mettre en se mettant dans le rouge très rapidement
Le coureur ne va pas trop se fatiguer à force est tombé dans la fringale ?
Si tu attaque dans une bosse: Si