si t'as un bi-coeur et que tu n'as que pro tools ouvert, met les 2 coeurs en option, ca parait logique. apres ne dédie pas 99% du CPU à pro tools, sinon OSX tourne plus...OSX utilise 1Go de mémoire pour tourner correctement, mettons 1.5Go pour bien tourner. donc 3/8 de processeur. Met les 5/8 restant en CPU sous pro tools, donc 62.5% dédié au logiciel pro tools, arrondi à 65% et BOOM, ca devrait jouer.
Joue aussi avec la latence audio, qui influe sur ta carte audio (peu importe intégrée ou non, si elle est en USB ou Firewire ca revient au même). Commence par la mettre le plus bas possible pour avoir une qualité et un temps de réponse optimal, genre 0.08ms, et monte progressivement pour trouver le juste milieu qui te permettra de jouer instantanément sans lag audio ni pertes de performances du processeur.
Ou alors dernière option, peut-être que tes banques de son ne sont pas correctement installées dans le logiciel même et que la lecture d'infos (decompression/recompression/lecture sous Pro Tools) se fait dans les deux sens (logiciel <-> banque de son ailleurs sur l'ordi) et c'est ca qui pourrait ralentir tout, qui sait...
voilà, j'espère que c'est clair.