Mais Betty tu as dût mal lire, c'était juste la première semaine qui était un régime protéiné (et pas les mixtures, juste de la viande, du poisson, des oeufs...). Pour "enclencher" le truc quoi! Depuis je mange normalement mais sans gras, donc genre si je me fait cuire un truc je met pas d'huile, puis je met du faux sucre dans le café...
Mais on a le droit à un écart par semaine, genre gâteau, fromage, charcuterie 