Je veux des abdos

fais du gainage

c facile comme les pompes

http://spip.endurance2003.levillage.org/spip/IMG/jpg/g1.jpg ça
tiens le plus longtemps possible

http://spip.endurance2003.levillage.org/spip/IMG/jpg/g3.jpg
sur le côté aussi

Kyubi_ Posté le 22 juillet 2006 à 23:30:27 Ouais mais apres quand tarretes d´en prendre tu deviens flasque

Je prefere le naturel

dsl mais 5 mois apres je suis pas flasque :/

c´est ça qu´il te faut

http://www.proteines.be/creatine-gelules.php

que des cochonneries ça

Arrete de lui proposer de la creatine!!

bah il veut des abdos!

Oui mais sans produit !!

Astek, je veux des abdos

Pas des muscles et encore moins de la creatine

il veut pas des testicules minuscules

les abdominaux sont des muscles

enfin
au naturel c sympa aussi
mais bon la creatine c juste si tu veux tout musclé rapidement apres tu arrete et tu fais de l´exercice sans produit

Je veux des abdos,sans prendre de substance illicite

bah
file ton msn j´ai un rpogramme d´entrainement sympa sans produit

La créatine est légal,en tout cas en Belgique .
Mais je t´en conjure n´en prend pas c´est du vent.
En fait non c´est juste de l´eau,la créatine retient l´eau etg l´eau ben ça s´évapore si t´arrête d´en prendre.

Kyubi ton cerveau marche pas ou quoi ??
fais ce que je t´ai montré
ou des abdos classiques

il faut surtout pas décolé les lombaires du sol quand tu fais les classiques juste le haut du dos !

pour les pectoro tu te branles (j´ai un pectoro plus gros que l´autre )