Si il y a une descente avant, tu les fais remonter en attaquant ou avec l´ option revenir en tete du groupe, si c´ est du plat, idem tu remontes avec l´ option aller en tete du groupe
Si par contre, tu veux te replacer quand il y a de gros pourcentage (+6% environ) utilise le free effort (le point) et augmente le pourcentage, tu verras que tu remontes assez vite sans perdre trop d´ énergie
PS : pleymo
j´ éspère que t´ as a peu pret compris