Tu peux connaitre la forme par les dialogues, et par l´écran ou tu sélectionne les coureurs qui vont participer à une course.
Utilise l´option effort curseur, c a d le point seul, et tu met sun % suffisant pour que ton coureur ne se fatigue pas trop, mais qu´il roule plus vite que ses anciens compagnons d´échappé.
Ca dépend de ton équipe, si tu as choisies des objectifs ou pas, de tes coureurs. Moi je fais les courses ou je suis inscris, et ensuite j´annule ou je demande des invits dans des courses qui me semblent adaptés au profil de mes coureurs, et aussi en fonction des discussisons que j´ai avec eux.
Voilà, j´espère que ça t´aide