Moi jme suis fait un pti contre la montre 50 km
résultat: 1h37min

salut.

La semaine derniere j´ai fait les 10 derniers kilometre de la montée de Courchevel a une moyenne de 13.5 km / h

Sinon un petit exploit en velo de route:
90 km valonés a 30 km / h

Pour ce qui dise que le VTT n´est pas dure...ils se trompent

moi mon VTT c´ est un BH c´ est une bonne marque et sinon je fait 12 OU 15 kilomètres en 40 ou 65 minutes sa dépend du temps pis y a quelque 2 côtes ça va ?

Le VTT c´est dificile, je sais de quoi je parle et quelque soit ta performance neo, c´est deja tres bien.

Quand je fais 30 km de VTT je suis cassé
alors qu´en route 30 km c´est presque l´echauffement

avant je faisait du vélo de course en club en minime j´ avais 14 ans on faisait 50 km en 2 heures alors que c´ était assez valonné surtout sur la fin avec 2 grosses cotes entre les deux y avait même pas 500 mètres pour récupérer mais y avait de la descente mais les deux montés bien pis alors au courses je me faisait largué en plus je l´ ai récupéré dès qu´ y avait une côte mais vu qu je suis léger y me larguer dans les descentes pi sur le plat j´ avait qu´ un plateau et vu que dans mes coins y a que du plat et que je me démerde dans les côtes lol alors j´ ai fini la saison pi je me sui arrêter pendant un an et maintenant je fait du VTT

tu est dans quel federation ?
ffc, ufolep...

c quoi ufolep?

C´est une féderation au meme titre que la FFC mais dont les caracteristiques des epreuves sont differentes.

exemple:

en UFOLEP les courses cadets durent environ 35 minutes
en FFC c´est le double en général

l´UFOLEP c´est peut etre plus conviviale mais si tu veux progresser et avoir un tres bon niveau, vas en FFC.

slt vous connaissez un bon vélo efficace et pas cher? parceque quand je vois des papys qui roulent a 35km/h bouche fermé et que moi shu preske a fond derriere jme pose des questions sur mon matos

j ai fai une moyenne de 30 km/h avec un vieux VTT ki pèse 14 kilo sur un parcour accidenté de 3.3% de moyenne ki dur 16.1kilomètre et je fai du vélo depui le tour de france 2005,

donc eske je pourrai avoir vo avis si c une bonne performance?

vous pouvez s il vos plait repondre a ma kestion

Tu as mis combien de temps Parra56 ?

t aussi fort ke moi parra

j ai mi 32 min

Ben c´est pas mal du tout , moi je viens de faire 19km en 39 minutes

ba c es pa mal ivan basso mai moi osi je sui assez enduran et je fai de la piscine donc j ai les cuisses san me venter

j ai 15 ans eske j aurai le niveau d aller dan un club de vélo de mon age

Ouais mais tu es plus jeune que moi !

Moi je prefere largement les cotes je me sens mieux !

J´ai deja essayé de grimper le Tourmalet , c´est un truc de fou , a la Mongie j´etais deja sec...

bi1 sur parra

basso c koi ton velo,