mr pignon dans le diner de cons

pignon = vitesse si tu préfère

La je comprends mieux
En fait j´ai mis 1min a le graisser je l´ai retourner ,j´ai pris mon aérosol et j´ai tourné le pédalier par contre il y a un peu de gras sur la selle
Lundi logiquement j´irais l´essayer

J´ai appelé un pote et on en fera peut être demain apparemment on verra on va bien se les geler
Lui a un VTT

N´ hésite pas a le bouffer lol

J´y manquerais pas enfin avant avec mon vtt j´ai eu ma période sprinteur puis montagnard par contre sur le plat mon pote me grillé facile ,je changerai la donne
Et en montagne (enfin...^^) je le griller largement,disons que je suis rapide au sprint et bon valloneur

50_cent es ce ke t a mi des pedales automatik sur ton velo ? parsk sa ameliore vraiment les performances par rapport a de pedale normale !!

tu devrait parce que moi j suis passe de pedales normale a automatique , e on voi une gross difference : tu t fatigue moin pour une vitesse plu élevé !! ! en plus y en a ki son a des pri tres accessible !

moi je suis champion du quebec u15

moi j´ai fait d ela compétition 1 an, les meilleurs choses que j´ai faites c a un entrainement 92km a du 32 de moyenne et une course de 70 km a 38 de moyenne. J´ai arreté il y a un an pcq j´en avait marre de rouler tout les jour entre 1 et 3h et puis encore faire mes devoirs le soir. J´ai beaucoup regrété car j´avais un des meilleurs sprints des coureurs de mon age et que ca me fesait une superbe condition physique mais maintenant j´ai plus de temps pour tout ( je fais du foot depuis plus de 10ans).

moi jai 2 titre de champion du quebec

jai fais un clm de 8 km en 11 min 5o sec avec un braquet minime

savez vous qui est le champion de france minime?

tetelO0

Ca existe pas les championnats de france minimes, les championnats de france c´est a partir des cadets et cette année le champion de france cadet c´est Thomas Girard

nan il est champion de france de cyclo cross

moi j ai l champion de france de descente cadet ds ma classe !

Alexvino, si tu veut tout savoir Thomas Girard est quadruple champion de France cette année....

Champion de france Cyclo-cross, 2 fois champion de france sur piste ( Américaine et Course aux points il me semble) et champion de France sur route. Ils ont terminés à 2 et il bat Dimitri Le Boulch au sprint.

Et il a également gagné le challenge vélo magazine cadets 2005

j´ai parcouru 40 bornes a velo de moliets jusqu´a la rochelle (en passant le pont bien entendu )

20 bornes aller , 20 bornes retour avec 2 potes qui habitent la bas

bien mais le soir j´avais quand meme un peu mal au c**