et toi tu habite ou pk tu ne t inscri pa dan un club de vélo sur route?

nan ds 1 club de vtt
moi jhabite a coté de paris donc pour la route c pas evident

je monte la cote de marron ( une cote de 4 eme categorie ! ! mdr )
sinon je vais partir en italie ac mes parents faire un peu plus de 500 km

moi j´en fait tous les 2 jours pendant l´ete et aujourd´hui j´y suis allé tout seul j´ai fait 10 km tres valloné en une demi heure mais j´avais pas le temps sinon je fais 25 km tous les 2 jours en moyenne pour 25km je mets 1h 10

t´habite ou enbretagne ? moi a lanester!

Ma plus belle sortie , Avignon-Pernes ( en faisant un boucle) par le col de murs et le col de la ligne , montée jusqu´au plateau de st-hubert , descente par les gorges de la Nesque. Bilan , 115km , 2 cols de 2èmes catégories , plus cote 4eme Cat. Environ 20km/h de moyenne. Ca c´était a l´entrainement, en course ma meilleure moyenne 34,5 km/h sur une course de 50 kms.

je veut faire du velo de course en club mais il faut un braquet minimum de 7.01 m est ce que c beaucoup ? SVP

Euh 7.01 je c plus, c´est normal je crois.

Sinon ya une semaine et demi, avant le passage des coureurs du tour dans le col du Télégraphe, je l´ai monté moi meme en vtt.. pffiou c´est épuisant! Mais je suis content, j´ai mis 51 minutes pour monter les 12kms d´ascensions qui sont a 7.1% de moyenne! En + j´avai un sac a dos rempli et mon vtt qui n´est pas franchement léger! lol

Sinon ma meilleure moyenne en course, c´est 40.2km/h sur 63km!

Cooke-baden, t´est cadet 1 non? Enfin tu va avoir 15ans cette année?
7.01m ca correspond a un 46*14 ou 49*15 ou 53*16, et c´est le braquet maximum autorisé en course

40.2!!!!!!!! et ta deja gagner une course ?

j en fait pas encore en club mais pour le braquet ds le club ils disent que c le minimum 7.01

j´ai failli en gagner 1 l´année derniere, mais j´ai foiré le dernier virage et j´ai terminé 5em a cause de ca! Alors que je pétait la forme et je savai que je pouvais gagner largement! Raah elle me reste encore en travers de la george cette course! Sinon cette année j´ai gagnée la coupe des clubs de l´orléanais sur piste mais c´était par équipe de 5. Donc pas encore de victoire individuelle mais j´ai enormément d´ambitions pour l´année prochaine quand je serai cadet 2eme année!

T´as du te tromper, pcq en course a ton age 7.01 c´est le braquet maxi autorisé !

moi j´ai courru en minime j´ete trop nul et cadet la j´ai gagner 3 course et fait 2 eme des chmpionnat departemental de l´aube le 1er etant celui de mon club pui sj´ai arrete mais je vais peut-etre reprendre la car j´en fait de temps en temps mais rien de serieux.
j´ai courru avec un gars qui a signer a la française des jeu pour l´année prochaine ( Mathieu drujon)
recruter par le pere d´un qui cours dans l´aube ( Cedric pineau) son pere Franck est manager a la francaise des jeu et ancien equipier de indurain sa aide.

Moi j´arrive à aller à + de 50km/h . ...............................dans les descentes ( )

moi aussi

montero18
Posté le 25 juillet 2005 à 15:05:18 Avertir un administrateur à propos de ce message !
moi j´ai courru en minime j´ete trop nul et cadet la j´ai gagner 3 course et fait 2 eme des chmpionnat departemental de l´aube le 1er etant celui de mon club pui sj´ai arrete mais je vais peut-etre reprendre la car j´en fait de temps en temps mais rien de serieux.
j´ai courru avec un gars qui a signer a la française des jeu pour l´année prochaine ( Mathieu drujon)
recruter par le pere d´un qui cours dans l´aube ( Cedric pineau) son pere Franck est manager a la francaise des jeu et ancien equipier de indurain sa aide.

Tu cours dans quel équipe?

moi j´ai 2 maisons une en ville et une autre en campagne et c´est assez loin environ 7okm et donc je vais faire le trajet le plus court mais le plus dure! 5okm à 8% de moyenne peut-être pour certains sa paraît facile mais moi je suis pas un pro qui fait 2okm tous les jours et donc sa va être une belle et dure grimpette.Mais bon je suis super motivé parce que ma soeur(18ans) a dit que je n´était pas capable de le faire et donc je vais le faire pour qu´elle se taise!.

Tu habites où? Parce que 50km de montée...

baden_cooke le j ai trouvé ca bizar mais le gars du club il m a dit de commencé ds quelques mois pour etre cadet 2 année