J'ai mis 2h15 pour faire 16km en marchant.

en marchant ?

quasi du 8 km/H en marchant ?

c'est cela oui

Quand je courais un peu en groupe, y'avait une gamine de 16 ans qui courait genre 3 fois plus vite que moi et qui avais 3 fois plus d'endurance, j'étais choqué

Et non j'ai pas de note oka, mais si tous mes potes me mettent 10 minutes d'avance je vais mal le vivre.

Je te jure oka.

Mais j'ai marché à une bonne allure, sans pause.

osef cra, c'est toi qui baise le plus dans tous tes potes :troll:

nat mouais, ça me semble bien rapide, tu marchais comme les gars qui font du 50 km marche ?

Oh wait, j'ai rien dit. Me suis gouré.

C'était 12,5km.

Mouaiiis, ils sont casés avec des bonnasses

c'est mieux

je te le dis, 8 km/h en marchant, c'est vraiment pas mal du tout

Cracramon Voir le profil de Cracramon
Posté le 17 mars 2013 à 21:19:45 Avertir un administrateur
Mouaiiis, ils sont casés avec des bonnasses

dis-toi que tu les déjà toutes baisées

8 en marchant,lol... j'en fait dix en courant moi.

Hellow.
Dans 9h je dois déjà me lever
Les 2 prochains jours vont être éprouvants

cours demain inge ?

Ils sont tous non fumeurs déjà,( moi là ça fait 1 mois et demi que je tiens là ) et dans le tas y'en a deux qui courent en club, dont un qui fait 50.32 au 400 m.

Ces deux là sont déjà imbattables

Mais je me souviendrai de ton conseil oka

de bien /

50.32 au 400 c'est pas mal du tout, en effet... Mais un coureur rapide sur petite distance n'a parfois pas l'endurance souhaitée sur une longue distance

elle me casse les couilles cette chaise qui descend toute seul, ça me pète le dos

Petque TP mardi et assistant TP demain

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=uENITui5_jU

l'autre il bosse 2 jours tous les 2 mois et il arrive encore à se plaindre

non mais