Va courir accompagné. Ca m'a bien aider à m'y remettre.

ca se passe meme si j en ai un peu marre du froid, j ai qqes douleurs au cou dues a ca, vivement l ete ^^

j'ai pas envie de acheter une chaise

non mais ça saoule ça, c'est un piston qu'il y a dedans, c'est ça ?
moi qui en suis pas bricoleur, je n'y connais rien

Je suis allé courir mais pas facile avec les restants de neige et s'être levé à 6h40 pour la F1

Petque > En pièces jointes, vous trouvez les notes de cours et les corrections d'aujourd'hui.
Devoir (sur une feuille de tâche comme utilisée par Martin & co): présentes toi avec les 5 items de la page 12 (+quelles langues parles-tu?)

Tu t'y es remise malgré la neige Citron ? rude
Le truc qui me saoule c'est que les gens qui sont chauds courir avec moi vont courir à l'autre bout de la ville, du coup je dois me taper 20 minutes de métro pour y aller et ça me démotive. Mais là j'pense que j'vais aller m'inscrire dans un autre club et essayer de passer à 3/4 entraînements par semaine pour un mois ou deux.

Et toi oka, tu vas bien ?

ouais ça va bien, pourquoi cette question soudaine ?

ça craint d'habiter où tu es pour courir, j'aimerais pas

Parce que j'ai demandé à Citron et petque, puis tu es arrivé soudainement Du coup je voulais pas faire de jaloux

ok ok monsieur

je ne le suis pas, donc pas de soucis

Cra > J'ai recommencé la semaine passée mais cette semaine, j'ai pas couru avec le temps.

Cracramon
Posté le 17 mars 2013 à 20:49:05
Parce que j'ai demandé à Citron et petque, puis tu es arrivé soudainement Du coup je voulais pas faire de jaloux

Ah, je pensais que tu demandais ça à Oka et Petque, justement.

Sinon, je vais bien. Et toi?

Dès qu'il fait un peu plus chaud je m'y remets, parce que là les 10 KM le 22 avril, ça va pas le faire. :/

venez dans ma région pour courir

c'est trop bien avec plein de gens

Ahah, c'est parce que tu es habituée au "Citrooooooooooooooooon, commmennnnntttt ttuuuu vaaassss ? "

Sinon ben j'suis un peu mort, hier je suis rentré chez moi à 8h30 du matin, me suis endormi jusque 14h... Tout ça un peu alcoolisé. Pas terrible comme rythme de sommeil

10 km. Le plus que j'ai fait c'est 6km. Cette fois-ci, j'ai repris avec 4, j'ai du faire une pause sinon j'allais tomber là.

j'ai fait mes 6 km en 27 min 18 aujourd'hui, 20 secondes de mieux que l'année passé sur ce circuit alors qu'il y avait de la neige cette année /

10 km c'est peu, suffit juste de garder de l'énergie tout le long

5 km ça va très vite... t'es quasi à fond tout le temps...

Je sais déjà courir les 10 km, mais bon, j'voudrais faire moins de 50 minutes... J'ai aucune idée de où j'en suis par contre, ça craint.

t'façon t'as une note pour avoir fais un temps ?

non, donc cours comme tu peux et faire 50 minutes pour 10 km, c'est déjà pas mal pour quelqu'un qui court régulièrement...

Ouiiiii, c'est ça Cra

6km, me faut bien 10-12 minutes de plus que toi, Oka..

ba écoute, il y a une fille qui mettait 45 minutes il y a 2 ans et maintenant elle met 27 minutes... à cette même course

Elle est juste devant moi, dis-toi que c'est possible

mercitron !!!!