je crois ke ta carte graphique n´est pas si recente que ça, c´est pour cela ke HL² rame.
sinon la defragmentation ce n´est pas compliqué, il suffit de le lancer et d´attendre qu´elle se finisse. Par contre ça va etre long si tu possedes un gros disque dur.
la défragementation est conseillé si tu iinstalle/ reinstalle pleins de logiciels. En faite ton disque dur n´est plus tres bien " rangé" et donc pour aller chercher les infos il va mettre un peu plus de tps.
voilà