Une recente etude a prouvé que les ecrans n´abime pas les yeux, mais bien sur, tant que l´on reste dans un nombre d´heure resonnable d´affilée devant l´ecran. Par contre, plus la frequence de rafraichissement est faible, plus la fatigue visuelle est rapide. On est donc plus propice est faire des migraines ou des epilepsies.
Conseil de tout les medecins, mettez le taux a 85hz minimum, pour ne pas fatiguer les yeux inutilement.
Pour VTBF, le seul moyen pour toi de monter le taux de rafraichissement est de diminuer la resolution de otn ecran, donc de passer a 1024*768. Et la tu aura le 75, voir le 85 hz suivant le model et la taille de ton ecran.