tu peux voir tous les logiciels qui s´ouvrent au démarrage de ton PC en faisant démarrer, exécuter "msconfig", onglet démarrage
l´idée, c´est de décocher tout ce qui n´est pas absolument nécessaire (antivirus et firewall c´est à peu près tout)
tous les autres logiciels peuvent être réactivés à la demande, selon tes besoins
c´est le meilleur moyen de gagner des ressources