Salut à tous,

Je fais de la boxe depuis maintenant près de trois mois.
Vidéo du 1er sparring, le 25 octobre, pour ceux qui ne l'ont pas vue : https://www.jeuxvideo.com/forums/42-88-58002047-1-0-1-0-video-premier-sparring.htm
Le 2è sparring n'a pas été filmé mais c'était environ 3-4 jours après je crois, avec le même mec, j'ai juste pris des coups sans arrêt et sans rien faire donc ils ont arrêté le combat, c'était ridicule.

J'ai décidé d'arrêter le sparring pendant un certain temps, et mardi on m'a proposé une minute de sparring et j'ai donc accepté. Je me suis dit qu'un mois et demi plus tard, fallait bien se lancer.

L'adversaire est différent, plus expérimenté que moi largement, par contre il est jeune (genre 16 ans je crois). On avait aucune contrainte à part qu'on avait le droit de toucher uniquement au niveau de la tête et pas le corps.
Voilà la vidéo (je suis en jaune) : https://www.youtube.com/watch?v=p2SziHQB5kA

Bon je sais que y'a encore des tonnes de trucs à améliorer mais globalement j'ai vu une grosse progression, je me suis surpris moi-même et ça m'a redonné confiance pour sparrer. Donc bilan très positif pour ma part. Y'a plein d'erreurs qui sont plus dues au fait que je suis pas habitué à sparrer. Y'a évidemment les erreurs techniques à la pelle, mais je suis débutant, je m'inquiète pas trop pour le moment.

Salut, c'est bien tu n'as pas peur, tu avances.

Après ton jab aujourd'hui il ne touche pas. Tu ne t'en sers que pour chasser et faire diversion pour envoyer ton bras arrière. Tu es beaucoup plus grand et l'excercice est "toucher au visage".

Profites en de ce jab !!! C'est le moment ou jamais (grand + juste au visage). Tu dois le toucher avec, ca doit etre ton arme 1ere.

Ensuite, on en a déjà parlé, ton jeu de jambes. Tu sautilles toujours autant. Le transfert de masse ne se fait pas correctement quand tu envoies tes coups. Et quand c'est envoyé et que tu as perdu ta distance, pense à sortir de la, ne reste pas dedans. Tu fais son jeu.

Bref, c'est bien tu es motivé et tu ne lâches pas. Continue comme ca

Salut,
Oui, quand on voit mon premier sparring où j'avais peur (inconsciemment en fait, mais quand même), y'a un changement radical. Je pense que ce qui me met en confiance, c'est d'avoir appris la technique du chassé. Le mec envoie, pas de problème je chasse.

Pour le jab, on est d'accord que c'est le truc le plus important à corriger pour le prochain sparring. J'ai pensé à deux solutions :
1. Chasser avec le bras droit et enchaîner sur le jab (donc l'inverse)
1. Chasser avec le bras gauche et remiser quand même avec le jab, ce qui, je pense, demande plus de vitesse, et je suis vraiment lent. Mais je pense essayer cette solution en premier et voir ce que ça donne.

Pour les sautillements, c'est pas faux, je m'en suis pas rendu compte lol.

"Le transfert de masse ne se fait pas correctement quand tu envoies tes coups. Et quand c'est envoyé et que tu as perdu ta distance, pense à sortir de la, ne reste pas dedans. Tu fais son jeu."

Tu peux un peu développer cette partie stp, je suis pas sûr de bien comprendre.

En terme d'etat d'esprit tu as beaucoup progressé. En tout cas tu as beaucoup plus l'air de "mener" le round.

Outre ce que dit me vdd, je dirais aussi que tu as une garde un peu light. D'ailleurs tu t'en prends une belle un moment donné. ton bras avant ne te protege pas enormement, ça fait vraiment garde de BF je trouve.
Enfin tu gerais tres bien ton stress et c'est ce qui te faisait le plus defaut je pense.

Bon courage a toi. ^^

Ah mais au fait, j'ai zappé un ENORME détail. Le mec en face de moi n'avait le droit d'utiliser que son jab lol. Il est bien meilleur que moi sinon.

@Grinko : A 55s ? Epique haha, je lâche un petit cri de pucelle parce que je m'y attendais tellement pas, elle m'est arrivée en plein dans la mâchoire. On voit pas sur la vidéo mais après ça me fait rire, je sais pas pourquoi, les nerfs peut-être lol.

BF = ?

Après tu n'es pas obligé de toujours chasser ! Tu peux bloquer, chasser, esquiver... Mais ca viendra plus tard peut être. Ces choses là tu les travailleras avec le temps.

arrête avec tes gauche droite change de combinaison travaille ta garde et relâche toi t'es stresser ça te ralentie

Je chasse avec le gauche, c'est pas des coups hein

Jai regarder tes vidéos plus récente
Revoir vraiment ta garde kheyoux
A chaque fois que tu chasse tes coup tu par trop loin dans le chassé + tu est trop lent a relever ta garde après le chassé (tu ne suis pas la petite règle du "toujours avoir une main sur tes joues)
Et c'est la même chose quand tu remise avec ton bras arriere
+ Tes encore trop crispé

Entraîne toi a donner de bons Jabs, khey t'es jab sont vraiment lents, aussi quand tu chasse le bras de ton adversaire tu le fait trop souvent et tu t'expose a de sales contres si il pouvait utiliser sa droite.

T'es plus grand que lui inutile de chasse son bras avant.

Un bon jab c'est comme une lance ou plutôt comme un coup de fleuret en escrime, tu peu l'utiliser pour stopper un adversaire qui avance mais aussi pour rentrer, tu peu donner un gros jab tout en faisant un pas en avant encore une fois comme un coup en escrime, attention il faut que ce soit simultané.