Pour vos messages*

Ben oui mais tu réponds pas à ma question

Sorry french je prend pas de compliment.

De complément* je corrige ça fait un petit caché :p

Gros UP je commence vraiment à avoir un physique de titan j'ai changé de diet je fais une diet special

Photo

Dsl j'ai pas fini ma phrase j'ai posté et je peux pas modifier sur la version mobile.

Je reprends alors j'ai changé de diet je fais une diet special un jeûne à temps partiel en gros je passe ma journée again (sauf clope et eau juste bouffe) jusqu'au soir et le soir je pèse rien je mange comme un gros porc et ça marche j'ai jamais était aussi sec. Mais quand je dis je mange de la merde c'est vraiment de la merde en plus de mes bons repas c'est à dire je vais faire un très gros repas avec. Genre 5 œuf plus 300g de viande ou poisson et genre plus tard dans la nuit mangé des conneries genre Nutella Bollé de céréales etc je mange souvent aussi des castors food et pourtant jamais été aussi sec.

Voici une photo qui date de ma séance de ojd:

Je fais 40cm tour de bras à froid ^^

Gros GG à toi !

Merci oui

UP !

Le 09 juin 2018 à 15:14:08 MagicarpeShiney a écrit :
Dsl j'ai pas fini ma phrase j'ai posté et je peux pas modifier sur la version mobile.

Je reprends alors j'ai changé de diet je fais une diet special un jeûne à temps partiel en gros je passe ma journée again (sauf clope et eau juste bouffe) jusqu'au soir et le soir je pèse rien je mange comme un gros porc et ça marche j'ai jamais était aussi sec. Mais quand je dis je mange de la merde c'est vraiment de la merde en plus de mes bons repas c'est à dire je vais faire un très gros repas avec. Genre 5 œuf plus 300g de viande ou poisson et genre plus tard dans la nuit mangé des conneries genre Nutella Bollé de céréales etc je mange souvent aussi des castors food et pourtant jamais été aussi sec.

Voici une photo qui date de ma séance de ojd:

Bien joué khey.

Une transfo qui restera marqué dans l'histoire, félicitation!

Par contre ta santé doit être dégeu, je parle pas des clopes, mais nutella, le soir, la nuit ect...

sans parler de ta conscience vis à vis de l'environnement

Un gros jayjay t'assure. ^^

même si je continue la musculation a fond j'ai enfin atteins mon objectif de départ je suis super heureux j'ai pris confidence en moi je suis en couple et amoureux ma vie a totalement changé grace à la muscu !!!

Photo la plus récente :

Le 09 août 2018 à 16:34:18 MagicarpeShiney a écrit :
même si je continue la musculation a fond j'ai enfin atteins mon objectif de départ je suis super heureux j'ai pris confidence en moi je suis en couple et amoureux ma vie a totalement changé grace à la muscu !!!

Photo la plus récente :

GG

Gros GG même.

Bordel l'évolution

Niveau meuf c'est comment maintenant ?

Niveau meuf bah j'ai pas changé ça jamais était mon genre les coups d'un soir je suis avec une fille je l'aime elle m'aime mais oui ça m'arrive de me faire dragué pas souvent mais déjà plus que avant :p et merci pour vos gg !!!