Le 30 mai 2015 à 12:18:15 griffon911 a écrit :
Toutes les haltéres 700e
la station a dips 275e
le pupitre a biceps 350e
la cage a squat + banc + poulie 1800e
aprés la barre de dc 150e et tout les poids 550e

voila

les haltères me donnent une gaule divine

Elles sont assez esthétique

Ca c'est un putain de bon rack

http://www.amazon.fr/Bodysolid-Rack-multi-press-positions-GPR370/dp/B0023P64AK/ref=sr_1_12?s=sports&ie=UTF8&qid=1432982465&sr=1-12&keywords=rack
et pas de frais de port

vous pensez c'est trouvable moins cher ailleurs ?

Putain à cause de toi je veux m'acheter un rack qui fait aussi traction :'( y a pas moins cher ? à la limtte les 296 euros je les sors avec le sourire mais si faut rajouter la moitié en frais de port là je dis non...

Le 30 mai 2015 à 12:42:31 El_Venidor a écrit :
Ca c'est un putain de bon rack

http://www.amazon.fr/Bodysolid-Rack-multi-press-positions-GPR370/dp/B0023P64AK/ref=sr_1_12?s=sports&ie=UTF8&qid=1432982465&sr=1-12&keywords=rack
et pas de frais de port

Cher et il manque une barre à traction ou une station dips pour la bonne affaire !

Merci griffon, je vais me prendre un rack de meilleure qualité et j'hésite entre rack + traction ou rack + dips justement. Vu le prix de ta station, je pense opter pour la seconde solution

Bah franchement prenez celui que j'ai mis en premier post, les fdp sont plutot élevés je crois mais le rack en lui-même est moins cher et est de très bonne qualité, en plus y'a la barre à tractions donc au final ça reste une bonne affaire
Après si vous êtes prolos y'a toujours gorilla mais j'ai pas confiance sur la qualité

vous en pensez quoi de celui là pour tractionner et squatter ?
http://www.amazon.fr/newfitness-NE700-Cage-squat-Power/dp/B008TPA80K/ref=pd_sim_sbs_200_5?ie=UTF8&refRID=1SB0AC63JGBRGB5NEBA3

J'ai trouvé le truc ultime

http://www.electronic-star.fr/Capital-Sports-Tremendour-Power-Rack-Home-Gym-Acier_i205035.htm?gclid=Cj0KEQjwv6WrBRD4gbngqe7mosYBEiQAIB5oTDHTmuMZrvk3YpoTbp65i996HsD8pl16H7qaOvAiO1caApIb8P8HAQ

560 euros frais de port inclus

Bonne qualité, soutiens aisément 300 kilos
Poulie réglable
Tractions
Dips

Ce tout en un putain

C'est exactement ce genre de poulie que j'ai besoin, mais j'ai déjà la cage

Le 30 mai 2015 à 13:10:00 El_Venidor a écrit :
J'ai trouvé le truc ultime

http://www.electronic-star.fr/Capital-Sports-Tremendour-Power-Rack-Home-Gym-Acier_i205035.htm?gclid=Cj0KEQjwv6WrBRD4gbngqe7mosYBEiQAIB5oTDHTmuMZrvk3YpoTbp65i996HsD8pl16H7qaOvAiO1caApIb8P8HAQ

560 euros frais de port inclus

Bonne qualité, soutiens aisément 300 kilos
Poulie réglable
Tractions
Dips

Ce tout en un putain

Si tu veux du matos a vie du meme genre je te conseille sa http://www.megafitness-shop.info/Kraftsport/Kraftgeraete-Uebersicht/Power-Rack/MegaTec-Power-Rack-mit-Latzug-Plate-Load--3572.html c' est 200 e plus chére mais c'est le top !

Le jour ou je pourrai me payer ca.. Pour l'instant j'ai juste banc, barre, poids, haltères, barre de traction et chaises pour les dips (hashtag laffay)

Ouai il gère
Mais bon je pourrais me faire un home gym que dans plusieurs années donc bon

Le 30 mai 2015 à 13:42:56 El_Venidor a écrit :
Ouai il gère
Mais bon je pourrais me faire un home gym que dans plusieurs années donc bon

Et encore, à condition de bien travailler à l'école
Si j'ai bien compris, tu viens de redoubler ta seconde, et sache que c'est pas avec un rsa que tu vas te payer ce matos

Le 30 mai 2015 à 13:44:51 Battlewizard a écrit :

Le 30 mai 2015 à 13:42:56 El_Venidor a écrit :
Ouai il gère
Mais bon je pourrais me faire un home gym que dans plusieurs années donc bon

Et encore, à condition de bien travailler à l'école
Si j'ai bien compris, tu viens de redoubler ta seconde, et sache que c'est pas avec un rsa que tu vas te payer ce matos

Nan tkt je bosserais
De totue façon j'ai pas un train de vie phénoménal, je payerais mon loyer factures bouffe muscu et internet et wllh, tout ce qui est fringues sorties etc j'osef
Suffit que j'économise 100 euros par mois, un home gym ça se fait au fur et a mesure en 2 ans avec 100 euros mis de côté ça me fera 2200 euros, donc j'aurais largement de quoi faire

Le 30 mai 2015 à 13:50:24 El_Venidor a écrit :

Le 30 mai 2015 à 13:44:51 Battlewizard a écrit :

Le 30 mai 2015 à 13:42:56 El_Venidor a écrit :
Ouai il gère
Mais bon je pourrais me faire un home gym que dans plusieurs années donc bon

Et encore, à condition de bien travailler à l'école
Si j'ai bien compris, tu viens de redoubler ta seconde, et sache que c'est pas avec un rsa que tu vas te payer ce matos

Nan tkt je bosserais
De totue façon j'ai pas un train de vie phénoménal, je payerais mon loyer factures bouffe muscu et internet et wllh, tout ce qui est fringues sorties etc j'osef
Suffit que j'économise 100 euros par mois, un home gym ça se fait au fur et a mesure en 2 ans avec 100 euros mis de côté ça me fera 2200 euros, donc j'aurais largement de quoi faire

2400€
Bien les mathématiques ?
Je te troll gentiment hein

Tu verras, les besoins augmentent avec l'âge

Je me sens con
Mais voila l'idée quoi, puis je vais économiser genre anniv et mon rare argent de poche
Je vais ralentir ma consommation de mcdo

Sur ce je me change, je go train et je go mcdo en post, les 280 m'attendent

Yia pas moyen de rajouter une poulie sur cette cage ? (C'est celle que j'ai) : http://www.amazon.fr/newfitness-NE700-Cage-squat-Power/dp/B008TPA80K

Le 30 mai 2015 à 13:58:40 El_Venidor a écrit :
Je me sens con
Mais voila l'idée quoi, puis je vais économiser genre anniv et mon rare argent de poche
Je vais ralentir ma consommation de mcdo

Sur ce je me change, je go train et je go mcdo en post, les 280 m'attendent

pas top le macdo pour la muscul ahah

Le 30 mai 2015 à 14:03:55 griffon911 a écrit :

Le 30 mai 2015 à 13:58:40 El_Venidor a écrit :
Je me sens con
Mais voila l'idée quoi, puis je vais économiser genre anniv et mon rare argent de poche
Je vais ralentir ma consommation de mcdo

Sur ce je me change, je go train et je go mcdo en post, les 280 m'attendent

pas top le macdo pour la muscul ahah

Je suis déjà un gros sac, donc j'osef
Puis je suis en vacs le 18 juin, pendant toutes les vacs j'aurais une bonne diète et je ferais split 6j + natations 3-4 fois par semaine, et pourquoi pas un peu de hiit aussi dans le bois
Je pense que je peux perdre 10% de bf en 2 mois et demi ( je suis environ à 25 )