Non mais le truc c'est que TOUT produit consommé à l'excès est poison ! Le hic c'est qu'on en a tellement fait la promo que le lait est justement surconsommé notamment par les enfants : Bol le matin, Yaourt à boire + gâteaux au lait à la récrée de 10 h, fromage + yaourt à midi, verre de lait au goûter, re fromage + yaourt le soir... forcément ça fait beaucoup...

Le 04 mars 2015 à 23:24:58 rayduq a écrit :
Non mais le truc c'est que TOUT produit consommé à l'excès est poison ! Le hic c'est qu'on en a tellement fait la promo que le lait est justement surconsommé notamment par les enfants : Bol le matin, Yaourt à boire + gâteaux au lait à la récrée de 10 h, fromage + yaourt à midi, verre de lait au goûter, re fromage + yaourt le soir... forcément ça fait beaucoup...

Le seuil de surconsommation varie d'un produit à l'autre. Dans le cas du lait, c'est absolument pas le même que pour des fruits et légumes, qui lui me semble dur à atteindre. Il y a même des produits qu'il ne faudrait pas consommer. Et, on peut aussi ajouter que la cuisson des aliments c'est pas bon.
Pour ma part, le seuls produit laitiers que je consomme est le fromage, car il faut bien avouer que c'est bon

C'est surtout difficile d'émettre des recommandations pour la consommation d'un produit dont la capacité à le digérer dépend complètement de la race.

Et les laits de chèvre et de brebis ?

Le 04 mars 2015 à 08:33:59 sims802 a écrit :

Le 04 mars 2015 à 03:12:22 VergeD1r a écrit :
Avant le lait été bouilli, ça enlevait les merdes, facteurs de croissance etc, maintenant l'uht ne permet pas d'enlever tout ça.

bouilli c'est moins de 100°
UHT c'est 150°

Mais c'est bouilli pendant largement plus longtemps que l'uht ce qui au final laisse des traces

Le 05 mars 2015 à 00:33:57 Croustain a écrit :
Et les laits de chèvre et de brebis ?

C'est plus potable, rien que par le fait que le gabarit de la chèvre et brebis se rapproche plus du notre, que le veau qui prend bien 300kg en un an, aidé par son lait.

Le 04 mars 2015 à 22:28:20 Courage_Bachar a écrit :

Le 04 mars 2015 à 17:39:40 Lady_gaga_4ever a écrit :
Lol pas vouloir de lait mais manger de l'avoine. si on veut aller jusqu'au bout de votre ideologie on prend aucun des deux.

L'accroc au Mac Donald qui donne des leçons de nutrition

Mdr.et sinon à part m'attaquer et me diffamer t'as rien à dire ?

Ça me fera toujours rire de voir comment sur ce genre de topic il y en a toujours plein qui se ramènent en jouant les nutritionnistes hyper calés.

Il n'existe aucune généralités dans la nutrition, c'est purement individuel.

Certains digèrent très bien le lactose tandis que d'autres moins bien, de même pour le fructose (qui a aussi des effets négatifs) ou les acides gras et même certaines protéines.

Un grand bol de lait et une entrecôte saignante, ça c'est un petit déjeuner pour les vrais hommes

Le 05 mars 2015 à 07:55:00 lady_gaga_4ever a écrit :

Le 04 mars 2015 à 22:28:20 Courage_Bachar a écrit :

Le 04 mars 2015 à 17:39:40 Lady_gaga_4ever a écrit :
Lol pas vouloir de lait mais manger de l'avoine. si on veut aller jusqu'au bout de votre ideologie on prend aucun des deux.

L'accroc au Mac Donald qui donne des leçons de nutrition

Mdr.et sinon à part m'attaquer et me diffamer t'as rien à dire ?

Une "attaque" et une "diffamation", rien que ça.
Il t'en faut peu.
Bon, alors plus sérieusement, vu que l'avoine bio te pose problème, par quoi le remplace tu ?
Quel est le petit déjeuné idéal de Lady_Gaga ?
Miel Pops dans un bon et grand verre de lait + tartine de pain blanc + beurre + confiture + jus d'orange industriel ?

Alors ça veut dire que je ne peux pas boire 1.5L de lait par jour?

Le 05 mars 2015 à 12:40:48 Courage_Bachar a écrit :

Le 05 mars 2015 à 07:55:00 lady_gaga_4ever a écrit :

Le 04 mars 2015 à 22:28:20 Courage_Bachar a écrit :

Le 04 mars 2015 à 17:39:40 Lady_gaga_4ever a écrit :
Lol pas vouloir de lait mais manger de l'avoine. si on veut aller jusqu'au bout de votre ideologie on prend aucun des deux.

L'accroc au Mac Donald qui donne des leçons de nutrition

Mdr.et sinon à part m'attaquer et me diffamer t'as rien à dire ?

Une "attaque" et une "diffamation", rien que ça.
Il t'en faut peu.
Bon, alors plus sérieusement, vu que l'avoine bio te pose problème, par quoi le remplace tu ?
Quel est le petit déjeuné idéal de Lady_Gaga ?
Miel Pops dans un bon et grand verre de lait + tartine de pain blanc + beurre + confiture + jus d'orange industriel ?

Avoine contient du gluten. Donc de la merde selon votre ideologie.

Êt moi je ne suis pas de votre ideologie donc je peux tres bien manger des céréale (même si ce n'est pas le cas). Mais bon avec ces personnes binaires comme vous soit on mange que du bio, sans gluten, sans lait, sans rien. Soit on est un accro au mcdo.

FLOCONS DE SARRASIN BIO Nutrimuscle : Certifiés sans gluten !
Les FLOCONS DE SARRASIN BIO Nutrimuscle sont certifiés SANS gluten : entre 3 et 5 mg de gluten par kg de produit fini.

Pour information, les denrées alimentaires sans gluten doivent contenir moins de 20 mg de gluten par kg de produit fini : Règlement (CE) n° 41/2009.

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- Les FLOCONS D'AVOINE BIO Nutrimuscle contiennent une très faible teneur en gluten : 8 mg pour 100 g (soit 80 mg par kg).

- Les FLOCONS D'ORGE BIO Nutrimuscle contiennent une très faible teneur en gluten : 6,573 mg pour 100 g (soit 65,73 mg par kg).

Pour information, les denrées alimentaires à très faible teneur en gluten doivent contenir moins de 100 mg de gluten par kg de produit fini (soit 10 mg de gluten pour 100 g) : Règlement (CE) n° 41/2009.

Y'a quand même du gluten tu peux chopper une maladie auto immune ou un truc du genre. Cest pas moi qui le dis mais bien des gens comme vous.

« Toutes les choses sont poison, et rien n’est sans poison ; seule la dose détermine ce qui n’est pas un poison. » Paracelsus.

On est d'accord sur ce point. Après je ne te vise pas particulièrement. Une ou deux tasses de chocolat chaud par semaine avec du lait (:peur:) c'est pas ça qui va te tuer, te faire devenir obèse ou chopper un cancer.

Fais pas genre à citer Degrécelsius m8
Je me vois mal commander 9kg d'avoine perso

Ça fait bien 10 ans que je ne bois plus de lait, car je le digère très mal.
Après, je me rappelle parfaitement dans les années 90, à l'école, on nous refilait des petites boites de lait à 10 h, je me souviens, y'avait intérêt à le boire.
J'ai parlé avec un instit qui enseignait déjà à cette époque, selon lui, c'était les lobbys du lait qui faisaient pression.

Sans regarder le topic, y'a les mots lactose, estomac, digestion, complot, lobby, François Hollande !