tendinites récurrentes, double menton même si sec, problèmes d'occlusions, pas assez de place pour toutes les dents (extractions), bruxisme incontrôlable, migraines ...

Si vous vous êtes reconnus dans plusieurs symptômes il y a des chances pour que vous soyez au bon endroit. Sinon à part les curieux vous pouvez partir.

Je me présente brièvement pour que les khey malades savent qui je suis, j'ai été atteins de tous ces symptomes et bien plus (des dizaines d'autres) pendant des années avec l'impuissance des médecins. Derrière ces problèmes relativement courant et aux spectres variés se cache un plus grand dessin qui vient lié tous ces symptômes entre eux et qui échappent, la plupart du temps, aux médecins qui sont trop localisés sur une zone du corps pour être capable de voir le tableau en entier.

Pendant mes années de recherches et d'expérimentations j'ai remarqué que je n'étais pas le seul dans ce cas et j'ai pu rencontrer des khey qui partageaient au moins certains de ces symptômes avec moi, et qui comme moi, restaient dans l'errance face à l'impuissance des divers spécialistes qu'ils ont visités. J'espère donc que les khey qui subissent les mêmes difficultés tomberont au bon endroit (ici)

Je pourrai faire des pavés qui mettraient des heures à lire tant le dessin est grand et les facteurs s'entremêlent. Mais je vais rester dans l'essentiel. S'il y a qu'une seule chose à lire, c'est cet article https://trainingandrehabilitation.com/true-cause-solution-temporomandibular-dysfunction-tmd/ qui est incroyable, rafraichissant, et qui explique bien le système.
Malheureusement il est en anglais, pour ceux qui ne lisent pas j'expliquerai des points sur demandes.

Ce que je vais dire est surement brutale car c'est un peu anti-conventionnel.
Ces problèmes sont une "dégénerescence" qui part de mauvaises habitudes et de mauvaise posture. De vos pieds jusqu'à votre langue et votre occiput, votre posture influence la disposition de vos os, et même la croissance de ceux ci. Une mauvaise posture de la langue peut entrainer à elle seule des problèmes d'occlusion, et donc des déséquilibres dans le corps entier, qui peuvent mener à de l'apnée du sommeil, un double menton, une compensation au niveau du cou qui provoque des tensions, des acouphènes, des migraines etc etc. Le spectre est grand.
Je ne suis pas ici pour persuader quiconque mais juste pour proposer mon aide aux khey qui galèrent. Une lecture de l'article vous ouvrira les portes nécessaires.

Je fais ce topic car j'aurais aimé trouver la voie moi aussi, à l'époque où j'étais paumé et je comprenais rien à ce qu'il m'arrivait.

Solution ? J'ai tous les symptômes.

Le 16 février 2019 à 22:58:49 lllIIlIIIllI a écrit :
Solution ? J'ai tous les symptômes.

L'article présente les solutions, en plus de présenter les causes et tous les symptomes que tu peux expérimenter.

C'est long

Le 16 février 2019 à 23:01:11 WestonPrice a écrit :

Le 16 février 2019 à 22:58:49 lllIIlIIIllI a écrit :
Solution ? J'ai tous les symptômes.

L'article présente les solutions, en plus de présenter les causes et tous les symptomes que tu peux expérimenter.

Je parle pas anglais.

Tu crois que je vais me casser les couilles à lire tout l'article en anglais ?

Tu fais quoi ici Bowie ?

J'ai tous ces symptômes sauf la tête en avant et le double-menton

j’ai pas lu mais j’ai une migraine en ce moment même j’en ai marre

L'auteur quand tu parles d'occlusions c'est les occlusions dentaires ?

Et en admettant qu'on ait tous les symptômes, on risque quoi à vie ?

je suis devenu fou en lisant

Pour se soigner il faut jouer sur plusieurs plans. Chez ces personnes, le pattern typique est une mauvaise posture cervicale, une mauvaise posture de la langue avec parfois déglutition atypique, il faut donc faire de la rééducation de la langue et apprendre à s'en servir correctement. Muscu de la langue basiquement. Pour comment faire, vous pouvez aller voir directement un kiné spécialisé dans le domaine, ou alors je peux vous rediriger vers les ressources moi même.

Autre point important, la musculature/posture générale du corps, des jambes jusqu'au cou. Une mauvaise posture est quasi toujours présente. Pour cela, musculation, réhabilitation de certain muscles posturaux qui ont perdu toutes leur fonctions, que ce soit dans le dos, dans le cou, et même dans le visage.

Le 16 février 2019 à 23:02:47 SueurDePopotte a écrit :
Tu fais quoi ici Bowie ?

Pourquoi tu me confonds avec Bowie ?

Le 16 février 2019 à 23:05:23 WestonPrice a écrit :
Pour se soigner il faut jouer sur plusieurs plans. Chez ces personnes, le pattern typique est une mauvaise posture cervicale, une mauvaise posture de la langue avec parfois déglutition atypique, il faut donc faire de la rééducation de la langue et apprendre à s'en servir correctement. Muscu de la langue basiquement. Pour comment faire, vous pouvez aller voir directement un kiné spécialisé dans le domaine, ou alors je peux vous rediriger vers les ressources moi même.

Autre point important, la musculature/posture générale du corps, des jambes jusqu'au cou. Une mauvaise posture est quasi toujours présente. Pour cela, musculation, réhabilitation de certain muscles posturaux qui ont perdu toutes leur fonctions, que ce soit dans le dos, dans le cou, et même dans le visage.

Cimer khey !

Donc en gros pour faire disparaître les symtômes (si on simplifie), arrêter de jouer toute la journée comme un teubé sans faire attention à sa posture, faire gaffe à la position de sa langue et go muscu pour se renforcer et améliorer la posture debout/assis ?

Le 16 février 2019 à 23:05:04 sinn0h a écrit :
L'auteur quand tu parles d'occlusions c'est les occlusions dentaires ?

Et en admettant qu'on ait tous les symptômes, on risque quoi à vie ?

Oui occlusion dentaire. A vie on risque rien, tout est réversible. En cherchant au mauvais endroit le risque est de garder ces problèmes à vie, où qu'on parvienne à te faire croire que c'est fatal et irréversible, voire psychosomatique (jpp).

Le 16 février 2019 à 23:02:06 Phlogose a écrit :
Tu crois que je vais me casser les couilles à lire tout l'article en anglais ?

Crois moi, quelqu'un qui a sa vit pourri par ces problèmes ne s'arrêtera pas dans sa démarche par un si petit détail. Comme je disais dans l'intro si tu n'es pas concerné et pas curieux tu peux y aller

Ouai en gros il faut que j'arrête de passer ma vie devant mon pc comme un singe. Genre j'ai passé les 3/4 de ma vie assit penché sur mon écran.

Tu peux balancer les ressources pour la rééducation de la langue ? Ça m'intéresse

Le 16 février 2019 à 23:07:34 WestonPrice a écrit :

Le 16 février 2019 à 23:05:04 sinn0h a écrit :
L'auteur quand tu parles d'occlusions c'est les occlusions dentaires ?

Et en admettant qu'on ait tous les symptômes, on risque quoi à vie ?

Oui occlusion dentaire. A vie on risque rien, tout est réversible. En cherchant au mauvais endroit le risque est de garder ces problèmes à vie, où qu'on parvienne à te faire croire que c'est fatal et irréversible, voire psychosomatique (jpp).

Je vois merci, ton topic est archi utile du coup
Surtout sur ce forum où les gens ont tendance à passer UN PEU trop de temps (:hap:) sur le PC et dans de mauvaises postures, ça va en aider plus d'un

Je suis aussi curieux de tes articles/techniques pour muscler la langue khey