Sujet : Le sport le plus complémentaire avec le vélo sur route?
Nicolazic56
Quel autre sport pratiquer pour varier ses entrainements? 
lmlnsaneDude
Rameur
EDIT : No troll.
dridri600
Natation
Nicolazic56
Y a pas de risque avec la natation de prendre trop de masse musculaire sur le haut du corps, et donc de devenir plus lourd?
drfe19
Le ski de fond l'hiver
dridri600
Le 17 mars 2021 à 18:32:03 Nicolazic56 a écrit :
Y a pas de risque avec la natation de prendre trop de masse musculaire sur le haut du corps, et donc de devenir plus lourd?
t'es en World Tour ? XD
Le 17 mars 2021 à 18:37:19 Captcha245 a écrit :
La course à pied c’est pas mal non ?
Les genoux :/
Alice03
Le 17 mars 2021 à 20:19:48 dridri600 a écrit :
Le 17 mars 2021 à 18:32:03 Nicolazic56 a écrit :
Y a pas de risque avec la natation de prendre trop de masse musculaire sur le haut du corps, et donc de devenir plus lourd?t'es en World Tour ? XD
Le 17 mars 2021 à 18:37:19 Captcha245 a écrit :
La course à pied c’est pas mal non ?Les genoux :/
Si tu t'entraînes correctement, pas de risque pour les genoux 
Le 17 mars 2021 à 18:32:03 Nicolazic56 a écrit :
Y a pas de risque avec la natation de prendre trop de masse musculaire sur le haut du corps, et donc de devenir plus lourd?
Les épaules larges sont moins aéro, attention 
Sinon, prends juste un sport qui te plaît, ça restera toujours bénéfique
Gaveau
Les autres sports ? 
Randonnée avec masse de d+ ! Attention a la descente nonobstant, je me pète tout le temps la gueule en descente rando
-Therrannor-
La musculation pour avoir un équilibre entre le haut du corps et le bas
LepetitprinceBe
Avis personnel :
- L'escalade.
- La randonnée , bon la marche quoi ( mais avec du gros dénivelé et pendant quelque heures )
- Du fitness centrer sur le gainage et l'étirement .
- la course a pied dans une certaine mesure même si perso je suis pas fan pour l'impact au articulation (même avec des bonnes chaussures, petite allure tout ce que vous voulez cela reste traumatisant cette pratique ) .
Nicolazic56
Le 17 mars 2021 à 19:16:34 drfe19 a écrit :
Le ski de fond l'hiver
Alternatif ou skating?
JanUllrichKOM
Ah ouais ça déconne pas par ici 
le critérium de Fougères sera gagné haut la main 
Avortin_zblurk
Le Cyclo Cross 
JoanGamper
Bah le vélo sur les pavés c'est ultra-complémentaire 
jfzaujfez
ski de fond / randonnée
Nicolazic56
Pour le ski de fond. Alternatif ou skating?
JanUllrichYOLO
Et pourquoi pas la pétanque ou le Molkky ?
jfzaujfez
Le 19 mars 2021 à 17:11:27 Nicolazic56 a écrit :
Pour le ski de fond. Alternatif ou skating?
les deux sont bénéfiques mais le skating t'en fais pas 4h