Peut être, mais il est pas très poilu dans tout les cas, c'est pas comme si il ressemblait à un ours, il est bien plus proche d'un mec rasé que d'un mec très poilu.

Bonnes cuisses finalement, il aura bien bossé pour son rôle

il mesure cb ?

1m73, comme moi

Bondour

http://vocaroo.com/i/s1i6ggwXl1vF

Euh ui bondour doteur! Combien temps sac effron et combien ezercice si te plai ?

https://baywatchbodyworkout.com

150 dollars le programme officiel de son entraîneur

environ 10dollars la page, c'est donné.. + entrainement magique.

1an si tu pars d'une base sec (10%bf)
1an et demi si tu pars d'une base "gras" (15%-18%bf)
Celui qui a dit que zac effron a 40 de tdb c'est faux, il tourne entre 35 et 37 max

Facile 38selon moi(à son meilleur niveau et à chaud) sachant qu'il est assez petit pour son age(env 1m73/75) et était bien sec pour un non compétiteur.

Moi 1m81 65kg, mais 26 centimètres de tour de bras je crois ...

"This workout is the exact Full Body Workout"

Full body !!!

Le physique qu'il a pour jouer dans alerte a malibu est à mon avis le physique parfait
massif mais pas trop, dessiné, et je pense sincèrement qu'on peux atteindre ce niveau naturellement avec rigueur et discipline
y'a plein d'acteur avec des physiques monstres comme dans la vidéo des transformations des acteurs ricains mais celui là sors vraiment du lot
je lui suce la bite volontiers #nohomo

je lui suce la bite volontiers #nohomo

le no homo s'applique pas après une telle déclaration..

Le 27 mai 2017 à 00:18:49 Pig-God a écrit :
Le physique qu'il a pour jouer dans alerte a malibu est à mon avis le physique parfait
massif mais pas trop, dessiné, et je pense sincèrement qu'on peux atteindre ce niveau naturellement avec rigueur et discipline
y'a plein d'acteur avec des physiques monstres comme dans la vidéo des transformations des acteurs ricains mais celui là sors vraiment du lot
je lui suce la bite volontiers #nohomo

le fait d'être shredded rend le physique massif, il est a 7 - 8% , mais sont physique est pas si impressionant que ca, suffit de le voir en tshirt il est lambda. Etre shredded c'est la clef de l'esthetique et cest le plus dure dans la muscu

Le 27 mai 2017 à 00:39:44 h4mid a écrit :

Le 27 mai 2017 à 00:18:49 Pig-God a écrit :
Le physique qu'il a pour jouer dans alerte a malibu est à mon avis le physique parfait
massif mais pas trop, dessiné, et je pense sincèrement qu'on peux atteindre ce niveau naturellement avec rigueur et discipline
y'a plein d'acteur avec des physiques monstres comme dans la vidéo des transformations des acteurs ricains mais celui là sors vraiment du lot
je lui suce la bite volontiers #nohomo

le fait d'être shredded rend le physique massif, il est a 7 - 8% , mais sont physique est pas si impressionant que ca, suffit de le voir en tshirt il est lambda. Etre shredded c'est la clef de l'esthetique et cest le plus dure dans la muscu

bof avec un t shirt un peu serré j'suis sur qu'il rend musclé quand même
mais j'suis d'accord sur ta dernière phrase

Et allez encore une fois on up le topic

Full maquillé + bronzage + congestion

Regardez les photos, aux mêmes périodes, au moment d film, à froid, sans maquillage, bronzage, rien :

Complètement lambda

Moi je dis c'est la maquilleuse qui devrait faire un livre

Il est pas lambda bande de tarés, il a conservé une bonne masse pour son bf, il tourne à 9% izi, maquillage, bronzage ou pas il est putain de sec sur TOUT le corps, c'est pas des conneries ça

J'ai lu qu'il etait à 1m73 - 75kg, plausible, ca peu être le cas

J'ai la même taille pour 77kg, je vais tenter de descendre à 72 bien sec histoire de voir si j'atteins la même shape

Dopé + manlet on va pas en reparler