Jeu de survie oblige, Grounded impose (sauf dans le mode de difficulté le plus faible) la gestion de la faim et de la soif. Pour la nourriture, il y a plusieurs manières d’arriver à ses fins. Au départ, cela passe par la simple consommation de champignons (les petits champignons blancs que vous trouvez au pied des grands champignons). Il y a d’ailleurs une zone avec tout un tas de champignons tout au sud de la carte, au centre. Par la suite, vous serez amené à construire un pic à broche, ce qui vous permettra de faire frire des insectes. Une fois rôti, c’est un peu plus savoureux qu’un simple champignon.

Pour la soif, il est tout à fait possible de boire l’eau des ruisseaux mais celle-ci n’est vraiment pas faite pour la consommation. Pour vous abreuver, levez les yeux et regardez les gouttes qui se forment au sommet de la végétation. Lorsque vous en repérez, il suffit de frapper la tige correspondante à la plante pour faire tomber la goutte et la boire. Un peu plus tard, en débusquant les glands du chêne (et en les faisant analyser), vous pourrez créer un conteneur d’eau pouvant réunir jusqu’à six gouttes.