Les jeux vidéo ont tendance à être la cible de détracteurs. Comme reproche récurrent fait envers ce média est qu’il rendrait les joueurs violents. Pourtant, ils ont de nombreux effets bénéfiques comme le prouve une récente étude.
Les clichés sur les jeux vidéo ont encore la peau dure. L’un des plus tenaces serait qu’ils rendraient violents les joueurs. Cette fausse rumeur avait par exemple été remise sur le devant de la scène durant les émeutes à la fin du mois de juin 2023 en raison de la mort de Nahel tué par un tir de police. Emmanuel Macron avait déclaré sur X (ex Twitter) que les émeutiers avaient été intoxiqués par les jeux vidéo avant de s’excuser en raison de la grogne des internautes. À l’heure actuelle, la quasi-totalité des études scientifiques indique qu’il n'y a aucun lien entre le temps passé à jouer aux jeux vidéo et l'agressivité. Par contre, plusieurs recherches indiquent qu’ils sont bénéfiques pour les utilisateurs.
En effet, une étude récente de Frontiers in Psychiatry suggère que les jeux vidéo pourraient augmenter le bien-être des personnes souffrant de trouble dépressif majeur (TDM). « L'objectif de ce projet était de déterminer si une intervention de six semaines sous forme de jeux vidéo permettait d'améliorer l'humeur dépressive, la motivation à l'entraînement et les fonctions de la mémoire de travail Visuo-Spatiale chez les patients souffrant de TDM » indique le Département de psychiatrie et de psychothérapie de l’université de Bonn en Allemagne.
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Pour l’étude, les chercheurs se sont basés sur 46 personnes souffrant de ce trouble. Ils les ont répartis en 3 groupes distincts : Un groupe expérimental qui jouait à des jeux vidéo 3D (à savoir Super Mario Odyssey), un groupe témoin actif qui s'entraînait avec un programme informatique “CogPack” (programmes de tests et d'entraînement cognitif). Pour finir, le dernier était un groupe de soins habituel qui a reçu un traitement clinique standard comprenant une psychothérapie et/ou une pharmacothérapie.
Les jeux vidéo sont bénéfiques pour lutter contre la dépression
Résultat, les sujets ayant joué à Super Mario Odyssey sont ceux qui ont enregistré une réduction plus significative des symptômes de dépression. Autre effet bénéfique, les niveaux de motivation pour continuer la formation étaient plus élevés dans le groupe de jeux vidéo. Les chercheurs ont donc conclu qu' « outre un entraînement cognitif autonome, les résultats actuels suggèrent que les entraînements utilisant un jeu vidéo ont le potentiel d'augmenter le bien-être subjectif et de montrer des niveaux plus élevés de motivation à l'entraînement ». Les scientifiques restent tout de même prudents puisqu’ils suggèrent que « des recherches plus approfondies avec des échantillons plus grands et des mesures de suivi sont encore nécessaires ».