"Je commence presque à pas avoir l’air d’être une grosse m****"

Souvent moment de réunions familiales, les fêtes de fin d'année sont souvent synonymes de repas très riches. Quelque chose qui mobilise de nombreuses personnes à se mettre au sport pour évacuer les calories surnuméraires de la bûche au chocolat ou des tranches de saumon fumé. C'est en tout cas le cas pour Sardoche, streameur aux portes du top 10 de Twitch en termes d'abonnés (1,3 million, juste derrière Zerator). Sur le réseau social Twitter, il partage une photo de sa transformation physique ainsi que celui de son programme :

Un programme axé sur la cardio et l'élimination de graisse qu'il conjugue avec son activité de streameur. Sur la plateforme de diffusion en direct d'Amazon, il diffuse ses parties de League of Legends et s'impose un exercice physique. À la fin de sa partie, il doit réaliser un nombre de burpees (exercice redoutable mais très complet) correspondant au nombre de fois où il a été éliminé (2 burpees par mort) et à chaque fois qu'il juge un autre joueur. Des challenges qui vont évoluer au cours des streams.

"Ça en valait la peine"

Au cours des dernières années, cette remise en forme physique s'est souvent observée chez les streameurs, les créateurs de contenu mais aussi les équipes de jeux vidéo de compétition (ou équipes esport). Une activité considérée comme indispensable pour certains qui passent la journée derrière leur écran et qui ont le sentiment d'être en mauvaise forme. Quelque chose d'aussi mentionné par Sardoche :

Tout juste en dehors du top 5 des streamers français de l’année 2022 mais je suis passé d’une santé abominable avec un cardio de fumeur à mon pic de forme de toute ma vie donc worth 😎.

En tout état de cause, le sport permet de relâcher la pression, de rester en bonne santé tout en proposant un contenu à sa communauté. En effet, les transformations physiques impressionnent souvent et peuvent donner de l'inspiration aux abonnés des vidéastes. Parmi les plus spectaculaires, on retrouve celle d'Alphacast qui a perdu beaucoup de poids depuis :

À l'inverse, c'est concernant le Youtubeur Mastu et le streameur suisse Tonton que l'on peut saluer la prise de poids (et surtout de muscles) après plusieurs longs mois de travail intensifs.