Putain de bordel. 1 an presque que j'avais pas fait de sport. Ma resolution 2015 c'est de reprendre la muscu en salle.
Du coup cette semaine j'ai recommencé abdo pompe et altère. Bha bordel mes muscles chiale 
Plus jamais j'arrête 
Faut que je recommence le jogging aussi
Ezio debut janvier tu me fais un planning 