Ca fait quelques année que je m'intéresse à la boxe thaï ainsi qu'au kick boxing. Je voudrais commencer à pratiquer mais n'étant pas vacciner je ne peux du coup pas accéder à des cours et j'ai pas envie de me faire fourrer le nez tous les trois jours vu qu'en plus ça va devenir payant 
Je voudrais savoir si vous aviez des sources vidéos sur youtube par exemple qui me permettrai de débuter en étant seul avec juste des gants et un sac de frappe.
Je sais que je risque de probablement pas faire mes mouvements correctement, prendre de mauvaises habitudes etc. mais j'ai pas d'autre solution et j'ai vraiment envie de m'entrainer
Je cherche pas à être un monstre mais surtout à apprendre vraiment les bases et commencer en plus à taffer mon cardio pour le jour où j'aurais de nouveau accès à des cours.