Salut à tous,

Alors voilà, j'ai 24 ans, et ça fais déjà quelques années que j'aimerais débuter la boxe, pour me canaliser principalement (vous me comfirmer que c'est bénéfique sur ce point là ?) et ce sport m'attire beaucoup.

J'aimerais aussi savoir qu'elle est l'ambiance dans les salle de boxe ?
Est ce que les gens sont plutôt avenant ou c'est plus : tout le monde ce connaît et n'intègre pas trop les débutant ?

Enfin y'a t'il besoin de ce préparer physiquement avant de commencer ?

Merci d'avance pour vos réponses.

Enfait je n'ai jamais fait de sport CO (à pars étant petit) et étant un peut introverti je stresse légèrement à l'idée de ne pas arriver à m'intégrer dans un club.

Ca dépend des clubs, ya de tout.
Pas besoin de faire de prépa physique spéciale, tu vas pas passer des tests d'entrée. C'est mieux d'etre en bonne condition pour pas trop galérer c'est sur mais sinon ça viendra avec l'entrainement.

osef + si t'es sportif de base tu part avec un gros plus et pourra très vite progresser en te concentrant sur la technique.

Inscris toi dans une salle et suis le rythme et pose les questions autour de toi , au lieu d'ici, ça fera déjà un premier pas vers la socialisation

Généralement dans les salles de sport de combats, tu peux faire une ou deux séances d'essaie. Alors dans touts les cas tu va trouvais sa dur physiquement si tu n'est pas prêt, c'est normal, des mouvements que tu fait pas d'habitudes, le stress etc... Avec ces séances, essaie juste de voir si l'ambiance te conviens.
Parcontre je le répète, c'est normal de morfler physiquement au début, surtout en boxe anglaise, Thai et Mma, les entraînements sont intenses mais c'est pour ton bien, avoir un bon bon cardio pour rester lucide pour bien ce protéger.