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Liste des sujets

debutant boxe

ezreal-sama
ezreal-sama
Niveau 8
02 août 2020 à 13:38:57

Je veux commencer la boxe
Je train à mort le cardio en ce moment mais jsais pas quoi faire en renforcement physique? J'ai un Fitness Park de dispo pour la muscu et sinon bah mon poids de corps

1M80 79kg 17 ans et une assez bonne génétique quand même (jsuis + orienté fibre de force que d endurance)

PasDansLaCave
PasDansLaCave
Niveau 9
02 août 2020 à 14:29:42

Bonjour

LeHeart
LeHeart
Niveau 7
07 août 2020 à 14:24:57

Poids de corps, explosivité avec des pompes pliométriques

Ounazuuki
Ounazuuki
Niveau 10
08 août 2020 à 12:01:16

Oui

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