j’ai 14 ans j’fais 50kg pour 1m76...(oui)
Jme sens tres mal dans ma peau et je m’ennuie durant ses longues apres midi.
Jsuis plus motivé que jamais et j’ai pensé’à commencer la boxe thai, je ne connais presque pas les regles et durant mon existense je n’ak fais que 8 ans de foot.
Comment se deroulent les cours ?Jsuis super maigre donc quel type de boxe est adapté a min corps?Est cque jvais etre classé avec des plus petits?

Up

Je pratique l'anglaise et pas la thai donc je vais pas pouvoir te parler de celle-ci en particulier, mais ce que je peux te dire, c'est de ne pas t'inquiéter de "quelle boxe est adaptée à ton corps".
C'est plutôt ton corps qui s'adaptera petit à petit au sport que tu choisiras, donc ce côté là, même si tu vas peut être galérer au début - comme tout les débutants - ne te fais pas trop de soucis.

Du côté des règles, la boxe thai autorise les coups de poings, de pieds, de coudes, de genoux et le clinch. C'est sûrement la boxe la plus complète de ce côté là.
On peut aussi citer la boxe chinoise (le Sanda), qui, me semble-t-il, ajoute des projections à tout ça.
Tu as aussi la boxe française (seulement pieds et poings) et anglaise (poings seulement).
Tu peux aller voir des vidéos sur youtube pour te donner une idée de ce à quoi peut ressembler un entraînement dans les disciplines qui t'intéressent.

D'une manière générale, les entraînements en boxe comprennent quand même une bonne part (variable selon les clubs bien sûr) de cardio/renforcement musculaire. C'est classiquement suivi d'exercices "techniques" (sac de frappes, pao, réalisation d'enchaînements de coups et de parades/blocages divers, etc...) et de sparring. Mais évidemment tout ça varie d'une séance à une autre, d'une discipline à une autre et d'une club à l'autre...:ok:

Go boxe française pour promouvoir la culture métropolitaine et mettre fin à l'influence impérialiste des autres boxes.

Merci des conseils

tu veux qu'ont te disent quoi ?
tu peux faire ce que tu veux inscrit toi dans un club qui propose toutes sorte de boxe et apres tu te specialise

T'es pas le sagouin qui s'est fait dessus pour son premier cours ?

T'as des chances d'être avec les adultes suivant ta taille ou avec enfants/ado suivant ton âge.
Pour un coup type c'est:
- échauffement: cardio + renfo
- technique à deux
- combat mais pas forcément à tous les cours ni en début d'année

bah ducoup c’est bon j’ai commencé le kick boxing mardi j’ai cours tout à l’heure et jsuis vraiment une grosse merde genre jsusi extrêmement nul, j’ai jamais ma garde, j’espr qu’un jour je serais un peu plus fort

Personne n'est arrivé fort à son premier cours.