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Abdos à 14 ans ???

Colosse17
Colosse17
Niveau 1
08 août 2017 à 12:09:38

Slt je voudrais savoir comment avoir des abdos .J ai déjà le ventre plat mais je sais pas quel exercice il faut faire pour avoir des abdos??😉

Vous pouvez me conseiller svp.

Mercu

Twikli
Twikli
Niveau 8
08 août 2017 à 13:09:06

Vas sur le forum musculation de jvc, ils sauront mieux te renseigner que nous ^^.

Colosse17
Colosse17
Niveau 1
08 août 2017 à 13:12:25

Ok merci 😉😉😉

locosquad
locosquad
Niveau 11
12 août 2017 à 10:47:58

Oui tkt

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