Je pratique la boxe fr depuis maintenant 2 ans.
J'ai un bon niveau mar rapport au personnes du club les profs me le disent souvent mais y a un moment ou ... OU PUTAIN t'en a marre de ces prof de boxe fr !
Aujourd'hui nous n'etions pas nombreux une petite dizaine et le prof a proposer ... de s'echauffer en faisant un FOOT ... un foot qui a durer 1h sur 1h30 de cours ... ( NOFAKE ) et sa dure depuis l'annee dernkere quand on est pas nombreux c'est foot ..
DONC je pense partir en kick boxing OU muaytay vous me conseillez quoi pour uj entrainement le plus technique et a la fois phisique ? ( sans foot si possible )

Dépendra du club plus que de la discipline je pense.

Dépend du club.
Tu te doutes bien qu'on tape pas des foot dans tous les clubs de BF.
C'est pas une question de discipline ici.

j imagine la scene

En muay thaï tu trouveras souvent du criquet à l'échauffement, en kick en revanche ce sera du hockey, vois ce que tu préfères.

y'a un mec de mon club qui est venu et qui m'a aussi dit qu'il faisait du foot dans son ancien club

moi premiere seance de foot je me casse et je ne reviens plus

Nous aussi dans mon club de BF on a des ballons pour s'échauffer...

De 6 kg qu'on se balance super vite en position abdo, en 5min tu sens plus tes bras
Et ensuite on prend les ballons de 10kg, y en a un debout, l'autre allongé et le mec debout lâche le ballon sur le ventre du mec allongé.

Sinon on a déjà fait un foot en fin d'année uniquement en guise de fin d'année.
Bref, change de club.

Et te plains pas, j'ai un pote dans son club de shotokan ils font du ping pong pour l'échauffement.

Mdr le club de merde

Dans les clubs que j’ai fréquentés, on faisait parfois du foot mais c’était plutôt en fin de saison (juin) et tout le monde semblait satisfait de la démarche.

Personnellement, je ne serais pas contre le fait de remplacer une séance de boxe de temps en temps par une autre discipline (foot, rugby, lutte, basket ou badminton) histoire de travailler d’autres qualités physiques que celles habituellement en jeu pendant la boxe.

Une fois en fin dannée si cest prevu et encore mais de la a se taper des foot plusieurs fois dans lannée jme serais tiré en pleins cour

ça dépendra plus du club que de la discipline tu sais.
A la limite tu peux trouver un autre club de BF si la discipline te plait.

Ahlalala ces "tireurs", ils font définitivement tout sauf de la boxe
C'est pas en anglaise qu'on aurait ça nous l'échauffement c'est 10min de cordes, 10min de shadow, déverrouillage, et hop on est prêt il nous reste 1h30-40 de boxe

On a jamais fait de foot dans mon club...:hap:

La discipline mais plait mais bon... je pense que le kick boxing me plairait d'avantage ( en + la ba on est sur de pas faire de foot .. ) il y a des pratiquants ? Des avis sur cette boxe ?

L avantage du kick c est que vu que le kickboxing dépend pas d une seule fédération,généralement on regroupe les entraînements kick/-k1.Tu peux faire un peu plus de compet.

La boxe française j aime pas juste pour les collants ça fais trop tapette mais le sport est excellent(beaucoup plus varié au niveau des kicks)en plus c est cool de pouvoir mettre des chaussures.Si t'aimes la bf Juste change de club

-Darkeylan
Merci bcp des conseils ! Je pense partir en kick, mais a partir de l'annee prochaine.
La compete, c'est un truc qui me motive de fou et en bf c pas sa que on a trop

Le 17 décembre 2015 à 21:32:30 SuIth a écrit :
Ahlalala ces "tireurs", ils font définitivement tout sauf de la boxe
C'est pas en anglaise qu'on aurait ça nous l'échauffement c'est 10min de cordes, 10min de shadow, déverrouillage, et hop on est prêt il nous reste 1h30-40 de boxe

Chaud, nous d'abord, on s'échauffe les articulations, puis divers courses (genre en mettant les genoux hauts, course latérale), puis on fait des pompes, burpees abdo avant de faire de la corde et du shadow.
On fait genre 30min d'échauffement pour 1h30 de boxe

Le 17 décembre 2015 à 00:30:10 UrekMazin0 a écrit :
De 6 kg qu'on se balance super vite en position abdo, en 5min tu sens plus tes bras
Et ensuite on prend les ballons de 10kg, y en a un debout, l'autre allongé et le mec debout lâche le ballon sur le ventre du mec allongé.

Je faisais ça en escrime aussi dans le temps

La boxe française j aime pas juste pour les collants

Elle est confortable ta grotte?

Même si on n'en est plus à l'intégrale, faut reconnaître que les tenues sont loin de faire l'unanimité.

Maintenant que t'as de bonnes bases en foot, tu devrais t'y inscrire.