Sujet : Commencer le Kick Boxing
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lelexd74
MP
Niveau 1
04 juillet 2015 à 00:41:28
Bonjour, je voudrais m inscrire dans un club de kick Boxing et je voulais savoir comment bien m entraîner chez moi pour bien commencer (avec quels exercices par exemple), si il est nécessaire d acheter du matériel (pour s entraîner) et si oui lequel ...etc .
Magnaw
MP
Niveau 7
04 juillet 2015 à 01:01:38
Chez toi tu as juste à faire des exercices de renforcement musculaire en attendant d'avoir été t'entraîné plusieurs fois.. Et si c'est kick: paire de gant (12oz/14oz) protèges tibias, protèges dents, coquille, bandes et short éventuellement
La prochaine fois recherche
lelexd74
MP
Niveau 1
04 juillet 2015 à 09:46:30
Merci pour tes réponses Magnaw
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