impossible de bloquer les jambes dessus

parfaite pour la rééducation des grabataires

Imagine t'as besoin d'une machine pour faire des dips

te fous pas de la gueule des prolos

Ça à l'air bien nul

Le 11 septembre 2026 à 14:34:07 :
Imagine t'as besoin d'une machine pour faire des dips

Moi j'aimais bien la stabilité et de pouvoir orienter son corps comme on veut, quand j'avais une dips machine

Le 11 septembre 2026 à 15:24:22 :

Le 11 septembre 2026 à 14:34:07 :
Imagine t'as besoin d'une machine pour faire des dips

Moi j'aimais bien la stabilité et de pouvoir orienter son corps comme on veut, quand j'avais une dips machine

Dips entre deux traiteaux rouillés avec 40kg de chaînes en acier sur les épaules qui t'éclatent les cervicales sinon rien

deuxième loi de Poko : impossible de parler de machine sans qu'un puant vienne bander sur les poids libres

Ahi

Le 11 septembre 2026 à 14:25:01 :
impossible de bloquer les jambes dessus

parfaite pour la rééducation des grabataires

normalement t'as pas le siège légèrement incliné vers l'avant pour revenir ton corps ?

Le 11 septembre 2026 à 14:34:07 GrandChienRouge a écrit :
Imagine t'as besoin d'une machine pour faire des dips

C'est bien pour cibler seulement les triceps , avec des dips classique même droit comme un i et en prise sérré je sens plus mes pecs

Le 11 septembre 2026 à 16:27:53 :

Le 11 septembre 2026 à 15:24:22 :

Le 11 septembre 2026 à 14:34:07 :
Imagine t'as besoin d'une machine pour faire des dips

Moi j'aimais bien la stabilité et de pouvoir orienter son corps comme on veut, quand j'avais une dips machine

Dips entre deux traiteaux rouillés avec 40kg de chaînes en acier sur les épaules qui t'éclatent les cervicales sinon rien

based

Le 11 septembre 2026 à 17:39:33 :

Le 11 septembre 2026 à 14:25:01 :
impossible de bloquer les jambes dessus

parfaite pour la rééducation des grabataires

normalement t'as pas le siège légèrement incliné vers l'avant pour revenir ton corps ?

certes, mais ca fonctionne pas aussi bien qu'un bloque jambes

Le 11 septembre 2026 à 16:37:20 :
deuxième loi de Poko : impossible de parler de machine sans qu'un puant vienne bander sur les poids libres

Ouais pis j'étais vachement sérieux dans ma réponse en plus, t'as dead ça chakal

Utilise une ceinture de lest enroulée entre ton bassin et l'arrière du siège pour ne pas décoller.

Le 11 septembre 2026 à 14:34:07 :
Imagine t'as besoin d'une machine pour faire des dips

Perso je suis un jean streeet workout, mais une bonne machine dips que tu peux faire en unilatéral avec la bonne inclinaison c'est quelque chose comme meme