La force et la poigne que donnent les stéros c'est du délire, surtout sur les exos de poussée j'ai l'impression
Un des chargés de ma salle sous testo uniquement, 1m82/83 par là, 80kg, 20 ans il envoie voler 125kg sur une quinzaine de reps au couché avec une vélocité de taré sur les 10 premières j'ai halluciné quand j'ai vu ça 
Pourtant tu regardes sa shape il a vraiment pas des masses de chest, surtout side delt/bras