c'est quel niveau

Niveau bien

Très *

Combien de rep ? Avec les poids qui bougent ?

1 rep
poids qui bouge oui ca descend je fais pas uniquement une flexion du coude

Sous la parallèle ? Si oui moyen plus j’pense

Le 01 juin 2026 à 21:36:17 BringMeBackIn08 a écrit:
Sous la parallèle ? Si oui moyen plus j’pense

Pourquoi tu veux casser la parallèle ?

Ça sert à rien, chacun son mouvement

Je veux rien moi j’évalue la difficulté de manière subjective. Si tu casses pas la parallèle c’est bien aussi mais plus facile. Donc moyen, pas moyen plus. Moi je dis ça comme je pourrai dire autre chose

Cool !

On doit définir ton niveau a partir d'un seul exercice ?

Si on prend en compte que t'as l'air plutôt fier de ta perf donc probablement un de tes points forts et que t'es dans la muscu depuis plusieurs années on peut dire que c'est mention bien.

Go monter à 5-6 reps et tu passes a bien.