Plutôt:

1- une prot anticatabolisante
2- une prot catabolisante
3- une prot anabolisante
4- une prot maintenance
5- la prot c'est mal

protmaintenance rovient

La prot qui fait du bien par ou ça passe

Zéro. Glucides avant la séance. S'tout.

Le 13 avril 2026 à 07:48:18 :
protmaintenance rovient

Il n'est jamais parti hun

mikefit j'avais 15 ans t'étais déjà là jcrois, j'ai 22 mtn
idem pour bowie
vous faites quoi de vos vies

mikefit c'est marvelfitness ou pas du coup ? quand j'étais parti du fofo ça complotais sur toi

[20:03:32] <ProstateFoutre>
mikefit c'est marvelfitness ou pas du coup ? quand j'étais parti du fofo ça complotais sur toi

T'as vu juste, peu importe ce qu'il dira