Bonjour je travaille dans un supermarché et il m’arrive d’avoir des horaires de merde style 9h 15h et je reprends à 16h pour finir à 19h30.
Entre 9h et 15h j’ai souvent la dalle vers 12h même en mangeant un petit dej.

Je voulais savoir si vous aviez des idées sur des choses déjà préparées et sain. J’ai pas du tout le temps de préparer quoique ce soit on a de toute petite pause.

Mon sac est fait

T'as un frigo au taf ? Si oui amende + skyr en format yaourt

Banane

Le 20 janvier 2026 à 15:58:16 :
T'as un frigo au taf ? Si oui amende + skyr en format yaourt

Je note j’ai bien un frigo mais je fais pas confiance aux autres, la banane m’a l’air d’être une bonne solution