Ca existe des compets officielle d'EL ?

On pourrait faire 2 catégorie :
- le + de poids en 1 RM (même si c'est pas recommandé)
- le + de reps avec plusieurs poids (y en aurait pour tous les niveaux/ages/sexes ainsi que pour les "blessés")

Votre avis chers kheys ?

Avec plusieurs sous-categories (unilateral, allongé, incliné, etc...).

Ho bordel, j'ai jamais eu autant envie de taper quelqu'un sur ce forum.

Fais toi une série d'EL en série longue ca te détendra !

À condition que les trapèzes ne bougent pas et pas de balancier.

Lui serait éliminé : https://streamable.com/8vkwbn

Après tout y a bien des compets de développé couché et de curl biceps😉

Pourquoi pas une compete de curl concentree aussi pendant qu'on y est ou meme TIEN ! le 1 RM au shrug !

Si un jour y'a une compétition du topic le plus con ou de l'intervention la plus inutile tu seras le champion incontesté

octogone fibre vs zozo vous avez votre monnaie sur qui?

Sérieusement c'est pas une bonne idée ?

Le 15 décembre 2025 à 10:54:00 :
Sérieusement c'est pas une bonne idée ?

Non

Le 11 décembre 2025 à 16:06:52 :
octogone fibre vs zozo vous avez votre monnaie sur qui?

Zozo tous les jours
Imprévisible celui la un vrai fou furieux
Fibre même les maternelles lui pissent dessus

Bonne idée

quasi personne sait les faire correctement